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  No paramos de escuchar la nueva dieta que se pierde una gran cantidad de kg en un mes, y que muchas famosas como Helen Hasman, Penelope Cruz y Salma Hayek la ha... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 COCINA

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  La inflamación es un proceso natural del organismo cuando hay una infección, una rotura, una degeneración, etc. y que es necesario para atraer mayor cantidad... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2014 COCINA

• Aceites aromáticos para acompañar nuestros platos

  

  Cada día me gusta más investigar sobre alimentación sana, alimentación consciente y vida saludable a través de los que comemos. Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2014 COCINA

• ¿Qué es la anemia?

  

  Hay muchos tipos de anemia, pero la más común es debido a una disminución de la formación de los glóbulos rojos y disminución de la hemoglobina (que e... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Nuevo número de “Es Posible” sobre la pobreza energética

  

  El número 41 de la revista Es Posible habla de un tema bastante delicado: la pobreza energética: millones de personas en nuestro país no cuentan con... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2014 CULTURA Y OCIO

• Alimentos anticáncer

  

  Por fin ha caído en mis manos el libro Mis recetas anticáncer y estoy disfrutando muchísimo leyéndolo, además de aprendiendo para mis pacientes y... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2014 COCINA

• Pana cotta vegana

  

  Me encantan hacer postres y más si son sanos pero ahora con mi peque tengo que tener mucho ojo de que ingredientes uso.Mi pequeña es alérgica a las... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2014 COCINA

• ¿Qué es la melatonina?

  

  A la melatonina también se la llama N-acetil-5-metoxitriptamina u hormona de la oscuridad, es una hormona segregada en nuestro organismo y en otros animales, qu... Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Estiramientos para prevenir la ciática

  

  Estos estiramientos son sencillos y se pueden practicar incluso durante el embarazo, de hecho, se suelen encontrar en las rutinas de las clases de yoga para... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• La Haloterapia

  

  Esta semana he conocido una nueva terapia natural y quería compartirla con vosotros, se llama Haloterapia.Esta terapia ayuda a cuidar los pulmones, la piel, la... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2014 COCINA

• Cómo hacer una vela de masaje relajante

  

  Hace mucho tiempo que mi amiga Berta me habló las velas de masaje, desde entonces tenía muchas ganas de usarlas y por fin después de años me he decidido a... Leer el resto

  Publicado el 28 marzo 2014 COCINA

• El hipertiroidismo, en qué consiste y su tratamiento natural

  

  El hipertiroidismo es una alteración donde la tiroides está secretando más hormona tiroidea de la necesaria.La tiroides es una glándula que se... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2014 COCINA

• Zumoterapia para tratar las manchas de la piel

  

  En este artículo quiero tratar sobre todo sobre las manchas de la piel producidas por la vejez, aunque podría extrapolarse a las manchas cutáneas en... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2014 COCINA

• Cobre, usos y beneficios para la salud

  

  El cobre es un oligoelemento que aunque no se oiga mucho de él y se necesite en cantidades muy pequeñas, está presente en todos los tejidos... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2014 COCINA

• Fuentes naturales de ácido fólico

  

  El ácido fólico es siempre necesario para una buena salud cardiovascular y más que nunca mientras se busca un embarazo y durante los primeros meses... Leer el resto

  Publicado el 24 marzo 2014 COCINA

• Exfoliante labial casero

  

  Hace mucho años compré mi primer exfoliante labial en barra porque tenía los labios muy estropeados y me resultó muy bien, en esa época no usaba cacao de... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2014 BELLEZA, EN FEMENINO

• Remedios naturales para la osteoporosis

  

  El nombre “osteoporosis” significa huesos porosos y puede afectar a todo nuestro esqueleto, desde las caderas, como costillas, como la columna vertebral, brazos... Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2014 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos para deportistas

  

  Sabemos por otras entradas que los requerimientos en la alimentación de quien hace deporte de forma habitual pueden ser mayores y, sobre todo, de mejor calidad. Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2014 DEPORTES

• ¿Qué es la dieta mediterránea?

  

  Nos empeñamos muchas veces en encontrar nuestra dieta ideal para perder peso, pero se nos olvida que lo importante es aprender a comer para no ganar kilos... Leer el resto

  Publicado el 18 marzo 2014 COCINA

• Enfermedades y síntomas provocados por deficiencias de vitaminas y minerales

  

  Con este post quiero que os deis cuenta de la importancia de la nutrición y los complejos vitamínicos y minerales.Pues muchas veces nos obsesionamos con el mejo... Leer el resto

  Publicado el 17 marzo 2014 COCINA