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  Saber con qué presión arterial andas por la vida es muy útil. La presión sistólica (primer valor) mide la presión cuando el corazón bombea. La presión diastólic... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Embarazada y lista para las vacaciones

  

  En la temporada de vacaciones, las mujeres embarazadas deben considerar varias cosas si planean viajar.Lo primero es el tiempo que llevan de gestación. Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2011 SALUD Y BIENESTAR

• A todo esto ¿qué es la calvicie?

  

  Normalmente toda persona pierde 100 cabellos por día y una cantidad similar vuelve a crecer. Pero si tu cabeza se está pasando de esa cuota y además no sustituy... Leer el resto

  Publicado el 15 agosto 2011 SALUD Y BIENESTAR

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  Llámelo calzado deportivo, zapatillas, zapatillas deportivas, atléticas, tenis o calzado para corredores. Pero elegir entre la cantidad de calzados con suela... Leer el resto

  Publicado el 10 agosto 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es posible tener un equilibrio del colesterol?

  

  Habitualmente cuando se piensa en estrategias para mantener a raya los factores de riesgo y disminuir la posibilidad de desarrollo de enfermedades, los médicos... Leer el resto

  Publicado el 06 agosto 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Dormir muy poco puede hacerte engordar?

  

  ¿Quiere evitar el aumento de peso? Quizá dormir un poco más podría ayudarlo. Las personas que descansan muy poco comen más y no queman calorías adicionales,... Leer el resto

  Publicado el 13 julio 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Evita caer en los trastornos alimenticios

  

  Muchas personas hoy en día sufren de trastornos alimenticios y no se dan cuenta que ponen en riesgo sus vidas. ¿Conoces a alguien que sufra trastornos... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Algunos alimentos que matarán tu pasión

  

  A la falta de deseo sexual se le han atribuido varias causas. Desde los festejos un poco pasados de alcohol hasta el estrés, la depresión, la poca convivencia e... Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Los hábitos de sueño y la inteligencia

  

  Aunque se dice que la falta de sueño en los seres humanos y los animales puede llevar a la obesidad, presión arterial alta y una reducción en su expectativa de... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Las cesáreas pueden ser causa de obesidad?

  

  Los adultos jóvenes nacidos por cesárea son más propensos a ser obesos que los nacidos por vía vaginal, lo que sugiere que las cesáreas podrían ser un factor qu... Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Otras formas de comer más granos enteros

  

  Prepárate para esquivar el hambre y bajar de peso rápido. Éstos son algunos consejos que te ayudarán a agregar fibra a tu vida. Vamos a revisar la importancia d... Leer el resto

  Publicado el 13 mayo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• 5 hábitos que lastiman tu corazón

  

  De acuerdo con datos duros, cinco hábitos nocivos anuncian la llegada de una enfermedad cardíaca. Estos cinco son: fumar, estar inactivo, llevar demasiadas kilo... Leer el resto

  Publicado el 03 mayo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿El entrenamiento te hace oler mal?

  

  El ejercicio tiene muchas ventajas positivas: aumento de la energía, la mejora de la salud cardiovascular, reducción del riesgo de la diabetes, una mente más... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2011 DEPORTES

• Las alergias pueden estar en casa

  

  Por descuido, los pacientes alérgicos pueden tener al enemigo en su propia casa. Y es que a veces las tuberías con fuga, la llave de la regadera que gotea o... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Aprende a respirar otra vez

  

  Todos sabemos que en los seres humanos la respiración es una función esencial sin la cual no sería posible la vida; pero poca gente sabe que a través de ella... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El ojo seco

  

  Si con frecuencia sientes “basuritas” en los ojos, enrojecimiento, ardor o cansancio ocular, ponte alerta: puedes tener ojo seco. Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Llega la primavera y también las alergias

  

  La primavera significa el regreso de las temperaturas cálidas y los paseos al aire libre, y con ello, el retorno del lagrimeo y los ojos rojos; el cosquilleo y... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¡Cuídate de los parásitos!

  

  Intensos dolores de cabeza, gases con olor fétido, distensión abdominal, pésima digestión y un desvanecimiento fueron los síntomas que me llevaron a realizarme... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El País de Nunca Jamás

  

  "¡No quiero crecer!" es el grito silencioso de muchos hombres de 30 años de edad en adelante que sufren el "síndrome de Peter Pan", quienes, tras una fachada... Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Depresión o Tristeza?

  

  Seguramente, en algún momento de tu vida, la sonrisa se te ha desvanecido por la pérdida del trabajo o la ruptura de una relación.Esto es normal, pues la... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2011 SALUD Y BIENESTAR