Julia Muñoz
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Alimentación sana y sin grasas,para todo tipo de personas, tanto con problemas de azúcar, colesterol ó para adelgazar, comiendo de todo sin privarnos de nada
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (312)
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Roscón de Reyes en olla programable GM E
Pincha aqui PARATUCOCINABuenas tardes os dejo la receta del Roscón de Reyes, espero que os guste, a nosotros nos encanta Masa de arranque ó poolish:200 gr. de... Leer el resto
Publicado el 03 enero 2014 -
Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2014
Desde mi humilde cocina, dar las gracias por la buena aceptación que ha tenido la creación de este blog.Que el nuevo año traiga a vuestras vidas salud,... Leer el resto
Publicado el 23 diciembre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo
Un año más con mi familia blogera, la cual nunca la olvido a pesar de no poder pasar por vuestros blogs a comentaros las ricas recetas que hacéis. Leer el resto
Publicado el 23 diciembre 2013 -
Carrilleras con verduras
Ingredientes:10 carrilleras de cerdo limpias1 cebolla grande2 dientes de ajo1/2 vasito medidor de vino tintosal del himalaya1 cucharada de aceite de oliva1... Leer el resto
Publicado el 20 diciembre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Sepia en salsa al pimentón con cus-cús integral
Ingredientes:3 dientes de ajo1/2 cucharadita de café de cayena molida 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)20 g de pan rallado de milanesas de soja80 g d... Leer el resto
Publicado el 20 diciembre 2013 -
Sepia en salsa al pimentón con cus-cús integral
Ingredientes:3 dientes de ajo1/2 cucharadita de café de cayena molida 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)20 g de pan rallado de milanesas de soja80 g d... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2013 COCINA -
Bizcocho de piña integral
Ingredientes:250 g de endulzante (xilitol ó maltitol)2 huevos250 g de rodajas de piña en su jugo (reservar el caldo) 1 yogur natural ó de piña (125g)100 g de... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2013 COCINA -
Alitas de pollo adobadas al horno
Ingredientes:500 gr de alitas de pollo2 cucharadas de pimentón dulce1 cucharadita de postre de cayena molida1 cucharada de cúrcuma1 cucharada de orégano50 gr... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2013 COCINA -
Cus-cús integral con verduritas
Ingredientes:2 vasitos medidores de cuscús integral2 vasitos medidores de agua1 cucharada de cúrcuma1 cucharadita de postre de mantequilla de sojasal1 bolsa de... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2013 -
Tortilla de patatas en GM E
Ingredientes:3 patatas medianas cortadas finas para tortilla1 cebolla troceada en juliana6 huevos batidos con una pizca de sal3 cucharadas de aceitesal del... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2013 -
Salchicha frankfurt proteinada, apta para dietas
Ingredientes:1 paquete de 100 grs de salchicasUn poco de sal del himalayaUn poco de aceite de oliva1 sobre de ketchup (lo lleva el paquete incluido)1 sobre de... Leer el resto
Publicado el 17 diciembre 2013 COCINA -
Pan centeno/espelta integral
Pan de centeno y espelta integralIngredientes:330 g de agua7 g de levadura de panadero seca 1 cucharadita de endulzante (xilitol ó maltitol)1 cucharada de... Leer el resto
Publicado el 17 diciembre 2013 COCINA -
Bizcoqueso con mermeladas ligero
Bizcoqueso con mermeladasIngredientes:500 gr de queso batido 0%2 yogures desnatados de limón2 medidas del vasito del yogur de harina integral de espelta2 medida... Leer el resto
Publicado el 17 diciembre 2013 COCINA -
Bizcoqueso con mermeladas
Ingredientes:500 gr de queso batido 0%2 yogures desnatados de limón2 medidas del vasito del yogur de harina integral de espelta2 medidas del vasito del yogur... Leer el resto
Publicado el 16 diciembre 2013 -
Cus-cús integral con verduritas
Cus-cús integralIngredientes:2 vasitos medidores de cuscús integral2 vasitos medidores de agua1 cucharada de cúrcuma1 cucharadita de postre de mantequilla de... Leer el resto
Publicado el 16 diciembre 2013 COCINA -
Spaguetti Boloñesa (Shirataki Konjac)
Shirataki Konjac BoloñesaIngredientes:150 gr de spaguetti Shirataki Konjac100 gr de salsa Shirataki proteinada boloñesaPreparación:Abrir el envase del... Leer el resto
Publicado el 16 diciembre 2013 COCINA -
Tortilla de patatas en cubeta cerámica blanca
Ingredientes:3 patatas medianas cortadas finas para tortilla1 cebolla troceada en juliana6 huevos batidos con una pizca de sal3 cucharadas de aceitesal del... Leer el resto
Publicado el 15 diciembre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Tortilla coliflor al queso con jamón light
Ingredientes:1 kg de coliflor congelada1 tarrina de queso de untar 0% san millan (175 gr)1 bolsa de queso light 12% mg (100gr)2 huevos L4 claras de huevo100 gr... Leer el resto
Publicado el 12 diciembre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Macarrones Méxicanos
Ingredientes:150 gr de macarrones integrales 2 bolsas para tacos para fajitas con pollo(ya descongeladas)aguaPreparación:Añadir a la cubeta de la GM E las dos... Leer el resto
Publicado el 12 diciembre 2013 -
Tortilla coliflor al queso con jamón light
Ayer vi esta receta en el blog de Alicia una excelente cocinera, y me dije tiene que estar buenísima, así que la he hecho versión light jejeje para no variar y... Leer el resto
Publicado el 12 diciembre 2013