Julia Muñoz
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Alimentación sana y sin grasas,para todo tipo de personas, tanto con problemas de azúcar, colesterol ó para adelgazar, comiendo de todo sin privarnos de nada
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Salsa agridulce light
Salsa agridulceIngredientes:75gr de vinagre de balsámico de manzana BIO (sin azúcar)2 cucharadas de edulcorante liquido (apto para cocinar) ó endulzante50gr de... Leer el resto
Publicado el 01 octubre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Salsa barbacoa light
Salsa barbacoaIngredientes:75 gr de ketchup con sirope de agave (sin azúcar) BIO1 cucharadita pequeña de café de ajo en polvo1 cucharadita pequeña de café de... Leer el resto
Publicado el 01 octubre 2013 COCINA -
Pastel salado de atún y surimi light
Pastel salado de atún y surimiIngredientes: 2 tarrinas de requesón 0% (250gr)2 quesitos sante 3% MG2 latitas de atún en aceite (muy escurridas)6 palitos de... Leer el resto
Publicado el 29 septiembre 2013 COCINA -
Bacalao encebollado
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Publicado el 26 septiembre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Judías verdes con taquitos de pavo
Ingredientes:1 bote de judías verdes2 dientes de ajotaquitos de pechuga de pavo(fiambre)2 cucharadas de aceite de olivasal y pimientaPreparación:Escurrir bien... Leer el resto
Publicado el 24 septiembre 2013 -
Calamares encebollados al Pedro Ximenez
Ingredientes:1 kilo de calamares grandes ya limpios3 cebollas grandes2 dientes de ajo grandes2 cucharadas de aceite de oliva1/2 vasito medidor de la GM D... Leer el resto
Publicado el 24 septiembre 2013 -
Pudin de caramelo con leche de soja y edulcorante con fibra light
Ingredientes:600 de leche soja1 sobre de pudin caramelo8 cucharadas de endulzante de mesa fibraPreparación:Se separa 100 de leche para disolver el pudinEn un bo... Leer el resto
Publicado el 20 septiembre 2013 -
Bizcocho de atún y surimi light
Hoy os dejo una comida o cena ligera, lo ideal es que vaya acompañada de una buena ensaladaIngredientes:200gr de requeson 0%MG3 quesitos 3% MG2 latitas de atún... Leer el resto
Publicado el 20 septiembre 2013 -
Pastel salado protebio
Ingredientes:2 tarrinas pequeñas de requesón pastoret 0% (250gr)150 gr de pechuga de pavo a taquitos (fiambre)2 huevos2 claras2 cucharadas rasas de protebio... Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2013 -
Pastel salado protebio
Pastel salado con protebioIngresientes:2 tarrinas pequeñas de requesón pastoret 0% (250gr)150 gr de pechuga de pavo a taquitos (fiambre)2 huevos2 claras2... Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2013 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR -
Chorizo casero sin grasas, apto para todo tipo de dietas
Ingredientes: 400gr de carne pica de pollo y pavo14 bolas de pimienta negra1 cucharadita de cominos en grano2 dientes de ajo grandecitos2 clavos de olor1... Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2013 -
Bizcocho integral sabor crema light
Buenos días,Que mejor manera de abrir un blog para cuidarnos que subiendo este delicioso bizcocho hecho lo más ligero posible. Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2013