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Hola. Somos Isabel, Sira Y javier, somos psicólogos y el objetivo de nuestro blog La Sala De Espera es acercar la psicología al día a día de todas las personas
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Escribimos sobre psicología aplicada a la vida cotidiana, y aplicando los ocnocimientos que nos facilita la psicología a las pequeñas cosas que nos pasan todos los días.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (365)
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El papel de las redes sociales en la imagen corporal
Hoy contamos con un nuevo artículo de Patricia, la compañera que realiza las prácticas con nosotros, el cual puedes leer a continuación, en esta ocasión habland... Leer el resto
Publicado el 10 enero 2022 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Síndrome del niño hiperregalado
Hoy contamos con un nuevo artículo de Patricia, la compañera que realiza las prácticas con nosotros, el cual puedes leer a continuación, en esta... Leer el resto
Publicado el 05 enero 2022 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Por qué es tan bueno tener conversaciones incomodas con tu pareja?
Hace unas semanas vi en Instagram una ilustración de la artista Iglus que descubrí hace poco… Ilustración original de la ilustradora Iglus (Carmen de la Riva)... Leer el resto
Publicado el 27 diciembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo puede ayudar a dejar una adicción un centro de tratamiento de adicciones
Voy a empezar con una obviedad que merece la pena recordar. Dejar una adicción es muy difícil. Esta obviedad, implica que es necesario disponer de diversos... Leer el resto
Publicado el 19 diciembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué aspectos forman nuestra autoestima?
Hoy contamos con un nuevo artículo de Patricia, la compañera que realiza las prácticas con nosotros, el cual puedes leer a continuación, en esta... Leer el resto
Publicado el 13 diciembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Qué es la soledad y cómo transformarla en positivo
La mayoría de las personas manifiestan haberse sentido muy solos y alejados de los demás alguna vez; es un sentimiento más o menos habitual, de los más doloroso... Leer el resto
Publicado el 29 noviembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Habilidades para superar la soledad y la timidez en las relaciones sociales
Las personas con sentimientos de soledad suelen tener habilidades sociales pobres. Son personas difíciles de conocer porque suelen protegerse y tomar... Leer el resto
Publicado el 22 noviembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo mantener una conversación?
Llevarse bien con otros requiere de buenas habilidades conversacionales. Tales habilidades apenas existen en las personas tímidas, las cuales se niegan a inicia... Leer el resto
Publicado el 15 noviembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Por qué ser psicóloga?
Hoy contamos con un post de Patricia Soriano Sánchez, la compañera que ha decidido hacer las prácticas del Máster de Psicología General... Leer el resto
Publicado el 08 noviembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El síndrome del cuidador: qué es y cómo prevenirlo
En el post de hoy voy a hablar sobre el síndrome del cuidador, que es y cómo prevenirlo y qué implicaciones tiene. Qué es El síndrome del cuidador Cuidar cansa... Leer el resto
Publicado el 21 octubre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Adolescencia ¿Cómo mejorar la relación con tu hijo/a?
Después del momento de reflexión llevado a cabo con el artículo “¡Adolescentes qué horror! No tiene por qué ser así” he recibido mensajes preguntando qué... Leer el resto
Publicado el 11 octubre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cine y Psicología
Índice ¿Por qué nos gusta el cine?La psicología en el cineEl trastorno mental como protagonistaEl cine como herramienta terapéutica ¿Por qué nos... Leer el resto
Publicado el 04 octubre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Que es el CBD y por qué esta tan de moda
En este post voy a explicar que es el CBD, que tiene que ver con la marihuana, cuáles son sus principales usos, porque está de moda y que opina un psicólogo de... Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una
Hoy queremos recomendaros una lectura, no solo el verano es buena etapa para leer y ahora, que empieza septiembre y muchas propuestas de mejora, es un buen... Leer el resto
Publicado el 27 septiembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo es la primera cita con un psicólogo/a?
Si estas planteándote acudir al psicólogo por primera vez, puede que este post te sea útil. Si no has acudido nunca a terapia, seguro que te has... Leer el resto
Publicado el 06 septiembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuáles son los aspectos fundamentales en una terapia psicológica de calidad?...
Este post pretende, al igual que la primera parte del mismo. Divulgar aspectos fundamentales, que deberían darse en todo tratamiento psicológico de calidad. Leer el resto
Publicado el 28 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
10 consejos para afrontar psicológicamente un diagnóstico de cáncer
El hecho de enfermar y como afrontarlo es un o de los grandes retos para mejor la calidad de vida a los que nos enfrentamos en la sociedad actual. Leer el resto
Publicado el 22 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Sordera y salud mental: cuál es la relación existente entre ambas
Teniendo en cuenta la opinión de nuestros expertos, se ha demostrado que la pérdida de audición en muchos casos puede venir acompañada de diferentes... Leer el resto
Publicado el 20 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuáles son los aspectos fundamentales en una terapia psicológica de calidad?...
Si acudes a terapia psicológica por primera vez o has acudido en anteriores ocasiones. Me parece importante, resaltar algunos elementos que considero... Leer el resto
Publicado el 19 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Es normal querer separarse de un miembro de tu familia?
Es frecuente, que, dentro de la consulta, se formule esta pregunta. Existen muchos mitos al respecto de la familia. Querer separarse de un miembro de la familia... Leer el resto
Publicado el 12 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR