Uso de medios de comunicación social vinculados con la ansiedad y la depresión

El uso extensivo de sitios web sociales, se ha relacionado con un mayor riesgo de ansiedad y depresión en la población general. Las personas que revisan sus cuentas de redes sociales con frecuencia son más propensas a la depresión, en comparación con las que las comprueban con menos frecuencia.

Desde que las redes sociales se ha convertido en una parte inevitable de la vida humana, los efectos del uso de medios sociales en la salud mental y psicológica, se han convertido en objeto de numerosas investigaciones. Una serie de investigaciones se han llevado a cabo para explorar los riesgos potenciales del uso de sitios web sociales más habituales.

Las investigaciones anteriores mostraron que el uso excesivo de los medios sociales están ligados a la ansiedad y la depresión, que pueden llevar a una mala calidad del sueño y por lo tanto, agravar la depresión. Otro de los estudios también mostraron una estrecha asociación entre el uso de los medios de comunicación social y los trastornos del sueño.

El uso de redes sociales conduce a la depresión

Un estudio mostró resultados sorprendentes. Se encontró que una persona utiliza los sitios web sociales en un promedio de 61 minutos por día. Se encontró que el uso semanal es de 31 veces por semana. Una cuarta parte de los participantes en el estudio mostrarón altos indicadores de depresión.

Se encontró que las personas que utilizan los medios sociales excesivamente, tenían 2,7 veces más riesgo de desarrollar depresión y ansiedad en comparación con aquellos que no comprobarón sus cuentas sociales con frecuencia.

La causa exacta de cómo el uso de medios sociales conduce a la depresión aún no se ha encontrado. Se especuló que la depresión puede deberse al hecho de que la mayoría de las personas recurren a los sitios sociales para llenar el vacío en sus vidas.

También se postula que la depresión y el uso de medios sociales pueden estar unidos el uno al otro, en una relación viciosa. El uso de medios sociales conduce a la depresión, o la puede agravar.

Algunos de los sitios de medios sociales como Tumblr han añadido barreras de seguridad para ayudar a las personas que sufren problemas psicológicos. Sus filtros han sido diseñados para detectar las palabras como "depresión" o "suicida" y redirigir a los usuarios a los sitios web que ofrecen ayuda. Incluso entonces, la tasa de depresión es significativamente más alta entre los usuarios de las redes sociales.

Las futuras implicaciones

Se espera que los futuros estudios sean dirigidos hacia la búsqueda de la relación causal entre el uso de los medios sociales y la depresión, con el fin de identificar a las personas con alto riesgo de depresión, de manera que se pueda ayudar a tiempo a estas personas.

Este estudio podría llegar a ser un hito para orientar las intervenciones de salud pública con el fin de controlar la depresión, que se espera que se convierta en una de las principales causas de discapacidad en el año 2030, especialmente en los países desarrollados.

Ya que las redes sociales se ha convertido en una parte integral de la interacción humana y las comunicaciones, es esencial que los médicos reconozcan la fina línea, que se va caminado entre el uso seguro y el sobre uso.

Los medios sociales pueden estar contribuyendo a los síntomas psicóticos

Los medios sociales se ha hecho cargo de todos los aspectos de la vida humana y el uso excesivo de los medios sociales ha estado íntimamente ligado con el aumento de la prevalencia de la ansiedad y la depresión. Recientemente descubierto evidencia, sin embargo, sugiere que las redes sociales puede estar afectando el cerebro humano en más formas de lo que se pensaba.

De acuerdo con la investigación, la salud mental de los usuarios de medios sociales se convierte en vulnerables a los efectos perjudiciales. Se estableció una correlación entre el uso excesivo de comunicación social y el desarrollo gradual y empeoramiento de los síntomas psicóticos, como delirios, ansiedad y confusión, etc.

Social Media: La realidad virtual

El estudio incluyó tres estudios de casos para demostrar la relación entre los episodios psicóticos y las comunicaciones. Se encontró que los pacientes que comparten algunas características claves, como la soledad y la vulnerabilidad debido a la pérdida o debido a la separación de un ser querido. Todos los pacientes también fueron relativamente nuevos en la tecnología y no tenían antecedentes de psicosis o abuso de sustancias.

Los tres pacientes recurrieron a los medios sociales para establecer relaciones virtuales, en un esfuerzo para buscar refugio de su situación solitaria. Aunque estas relaciones comenzaron a cabo en notas positivas, todas estas relaciones, finalmente, condujerón a sentimientos de dolor, traición e invasión de la privacidad. Según el Dr. Nitzan, casi todos los pacientes experimentaron síntomas psicóticos asociados con la situación, incluyendo delirios acerca de la persona que estaban interactuando con el medio social.

Dos de los pacientes comenzaron a sentirse vulnerables debido al hecho de que habían compartido su información personal en los medios de comunicación social. Uno de los pacientes desarrolló síntomas psicóticos, como alucinaciones sobre el tacto, pensando que la persona en el otro extremo de la pantalla lo estaba tocando en persona.

La comunicación a través del espacio cibernético puede, por lo tanto, dar lugar a sensaciones de separación de las personas que conocemos en la vida real y pueden dañar la autenticidad de las relaciones, prácticamente establecidas en los medios de comunicación social.

Esta es la razón precisa por lo que los sitios de medios sociales, dan a persona una falsa sensación de estar en una relación y puede llegar a ser un obstáculo cuando se trata de relaciones de la vida real.

Los nuevos horizontes de cambio social

El poderoso efecto de las redes sociales en las creencias humanas, la cultura y la vida cotidiana es innegable. Los medios sociales se ha convertido en una potencia a tener en cuenta, ya que tienen la capacidad de afectar profundamente a la salud mental.

Este estudio ha proporcionado un profundo conocimiento de la salud psicológica de las personas que inician la vida en el "espacio cibernético virtual" como una forma de escapar de la realidad. A raíz de este estudio, los participantes tienen la intención de profundizar en los efectos nocivos de las diferentes aplicaciones y características de los sitios web sociales como Facebook.

Los médicos deben tener en cuenta el hecho de que la gente por lo general tienden a actuar de manera diferente en las redes sociales de su personalidad real y en vivo este patrón de comportamiento es extremadamente importante en el reconocimiento de los síntomas psicóticos de tales individuos.