Revista Coaching

VAMOS A SUPONER QUE…YA ES SÁBADO! (y II)

Por Mbbp

VAMOS A SUPONER QUE…YA ES SÁBADO! (y II)

Sigue…

Pues te sugiero que aproveches este par de días que te quedan por delante y te reencuentres con la vida, esa que no sabes lo que va a durar! Para empezar mejor el día, respira tranquila y profundamente… siente como el aire nuevo llena tus pulmones. Luego expira lentamente, expulsando todo eso negativo que has ido guardando de tu interior durante esos días de trabajo y trabajo. Mírate al espejo, reconócete a ti mismo, esboza una sonrisa si te suena esa persona que está ahí, frente a ti. Guiñale un ojo y comprométete a ser su cómplice en la felicidad que estás apunto de compartir! Y ya los dos -quien realmente eres y quien se refleja en el exterior- empezad por sentiros vivos, juntos a una y con miles de posibilidades para difrutar, compartir… y agradecer!

Luego, sentid y haced lo que os venga en gana, no hay prisa, todo ese tiempo es vuestro, de los dos… quien yace en tu interior y ese personaje que has creado fuera, para sobrevivir! Y deja que mande el primero, ese que solo sabe ser feliz, amarse a sí mismo y compartir su amor con los demás! Para ello, quizás debas irte de paseo por la montaña o frente al mar, sintiendo que tu ser esencial forma parte de todo ello y solo así se siente feliz!  Mires donde mires, encontrarás -ya sea en una flor, en el mar o en el cielo cambiante- razones suficientes para agradecer a la vida que aún te deje estar aquí y ahora! Deja fluir… verás que el tiempo pasa intensamente cuando eres capaz de sentirlo desde dentro y sin pensar en lo que pasó o en lo que pasará mañana! Siente el ahora, cada instante, no hace falta hacer actividades especiales para sentirse vivo y bien contigomismo!

Está apenas empezando tu fin de semana, ese tiempo necesariamente tuyo y de los tuyos, con quienes desees compartir lo mejor de ti mismo! Dos días por delante, en los que puedes reencontrarte contigomismo, con los demás… y con tu vida! Aprovéchalos, no sabes cuántos más tendrás el privilegio de vivir! Tal vez hoy comience el resto de tu vida, no te distraigas… y sé verdaderamente feliz!

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