Revista Salud y Bienestar

Verduras de flor

Por Yago Perez @ELQC_oficial

Verduras de flor y flores comestibles

Las verduras son un grupo bien amplio de alimentos. Las podemos clasificar por su morfología o su interés culinario en:

  • Verduras de tallo
  • Verduras de raíz
  • Verduras de fruto
  • Verduras de flor
  • Verduras de hoja
  • Verduras de bulbo y tubérculo

Las verduras comestibles de flor son aquellas verduras y hortalizas de las que se consumen y utilizan sus flores.

Este tipo de verduras no es muy frecuente, seguramente en parte porque las flores suelen ser polinizadas rápidamente o porque simplemente es más apetecible y nutritivo el fruto que resulta de esa polinización.

Verduras de flor comestibles:

Alcachofa - Cynara scolymus

Se come el corazón y la base, retirando la pelusa interna. Selecciona alcachofas de hojas verde brillante y apretadas.
Las hojas descoloridas y las manchas negras en la parte superior indican falta de frescura.


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