Viajes y relaciones sociales con una ostomía

Muy a menudo con una ostomía vemos afectada nuestras relaciones sociales, nuestras vacaciones o viajes para ver a familiares y amigos, cuando el tener una ostomía no debe de ser ningún problema al realizar una vida normal.

 En este post daremos consejos básicos, para llevar más fácil los viajes y no tener pánico a ir a cualquier acto social. El punto más importante es no tener la preocupación constante a la hora de salir de casa, ya que en muchas ocasiones empezamos a dar vueltas a la cabeza, que si voy a tener una fuga, que si se va a romper la bolsa, que no podre cambiarme o vaciar la bolsa a tiempo…

A la hora de realizar un viaje, dependiendo del medio de transporte que utilicemos, tendremos que organizar nuestro planning atendiendo a las siguientes circunstancias:

• Duración del trayecto.
• Disponibilidad de aseos en ese medio de transporte.
• Planificación de la ruta con paradas si se viaja en coche.
• Llevar un neceser a mano con el material necesario para un posible cambio total de dispositivo.
• Si se realiza el viaje en avión, llevar material necesario para varios días en la maleta de mano que no se facture.

El material necesario que debéis introducir en el neceser o bolso es el siguiente:

• Disco precortado a vuestra medida.
• Bolsa.
• Toallitas húmedas para limpieza de la zona periestomal.
• Cremas que utilicéis durante el cambio.
• Bolsa de plastico para los desechos.

A la hora de enfrentarnos a un evento social, no tenemos por qué preocuparnos, ya que bares, estadios de fútbol, salas de conciertos… están adecuados con baños públicos para poder vaciar o cambiar el dispositivo sin problema, lo único recomendable es llevar en el bolso o es una mochila, si vamos a estar mucho tiempo fuera de casa, un respuesto completo del dispositivo, por si hubiera algún percance. Pero os damos los siguientes consejos:

• Evitar comidas copiosas antes de los viajes y eventos sociales.
• Vaciar o cambiar el dispositivo antes de salir de casa.
• No olvidarse del material de cambio.

Esperamos que os sirvan de ayuda para esos momentos de incertidumbre antes de realizar los planes con la familia y amigos.

Grupo asesor de ostomías.