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Vídeo autoayuda: meditación y control del estrés

Por Ansiedadyestress @ansiedadestress

vídeo autoayuda: meditación y control del estrésEn este vídeo de 7 minutos se exponen los increíbles efectos de la meditación en el estrés y  la ansiedad,  controlar sus efectos nocivos en nuestro cuerpo y en nuestro equilibrio psicológico es fundamental

ayuda ansiedad y estrés
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