Revista Ciclismo

Vídeo de entrenamientos para rodillo.

Por Cabri Lucha O Revienta @cabriLoR

https://luchaorevienta.com/entrenamientos-para-rodillo/ Entrenamientos para rodillo (I), un contenido que os debía desde hace mucho tiempo y que parece muy indicado en estos momentos. Vemos:

Ejercicios de cadencia en rodillo.

Ejercicios de alta intensidad en rodilla.

Ejercicio de fondo.

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