Tener un vientre plano es el sueño de muchísimas personas del mundo entero, sobre todo cuando el verano está cerca. Para conseguir una barriga perfecta, es muy importante comer bien, eliminar las grasas saturadas y las frituras de la dieta, hacer ejercicio y poner en práctica diversos remedios caseros como el que te presentamos hoy. Una receta natural que no te saldrá nada cara y que te ayudará a lucir un vientre plano y a presumir de tripita en muy poco tiempo.
Ingredientes
Un puñadito de hinojo fresco
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
1- El hinojo fresco se divide en varias partes, como son el bulbo, las semillas, las hojas y el tallo. Y, aunque todas ellas son comestibles, usar el bulbo y las semillas será suficiente para elaborar este truco natural.
2- En primer lugar, pon a calentar el agua mineral.
3- Cuando esté a punto de entrar en ebullición, añádele las semillas de hinojo y retira el líquido del fuego.
4- Cuando se haya enfriado un poco, cuélalo y bébete esta infusión de hinojo ideal para conseguir un vientre plano después de la comida.
5- Si ves que el sabor es algo fuerte, puedes añadirle un poco más de agua para suavizarlo.
6- Si, además, preparas ensaladas sencillas y les añades el bulbo del hinojo, el resultado será aún mejor.
7- Nos encontramos ante una planta que resulta fantástica para conseguir un vientre plano debido a que reduce el estrés, la distensión abdominal y la hinchazón, es diurética y mejora el tránsito intestinal.
8- Bébete una infusión de semillas de hinojo todos los días, incluye el bulbo de esta planta en todas tus ensaladas, haz algo de deporte y consume alimentos sanos y verás como el tamaño de tu tripita se reduce en tan solo unas semanas.
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