Vinagre de manzana para acabar con el colesterol

Los remedios caseros de vinagre de manzana para acabar con el colesterol son el complemento perfecto para poner fin esta afección, la cual puede resultar muy perjudicial para la salud.

No obstante, para acabar con el colesterol malo es muy importante combinar los trucos de salud naturales con buenos hábitos.

¿Algunos de los más destacados? Llevar una dieta sana libre de frituras, azúcares refinados, bebidas gaseosas y grasas saturadas; consumir frutas y verduras frescas, moderar la ingesta de café, practicar ejercicio físico e incluir frutos secos e ingredientes ricos en fibra en la dieta diaria, principalmente.

Si complementas estas buenas prácticas con el remedio casero de vinagre de manzana para acabar con el colesterol que encontrarás a continuación, podrás poner fin a esta afección en poco tiempo.

Ingredientes

Una cucharada de vinagre de sidra de manzana

Un vaso de agua mineral

Una pizca de stevia (opcional)

Pasos a seguir

1. Vierte el agua mineral en el interior de un vaso y agrégale el vinagre de manzana.
2. Remueve el líquido con una cuchara y bébetelo a pequeños sorbos.
3. El sabor del vinagre es bastante fuerte, por lo que puede resultar desagradable para tu paladar.
4. Si deseas endulzarlo puedes añadirle una pizca de stevia, que es un edulcorante natural que no dañará tu salud.
5. Otra opción consiste en mezclar este compuesto de agua con vinagre de manzana con un zumo natural de naranja, manzana o cualquier otra fruta que resulte de tu agrado.
6. Los remedios caseros de vinagre de manzana para acabar con el colesterol malo tienen el poder de reducir los niveles de colesterol, de azúcar y de triglicéridos en la sangre.
7. Además, el vinagre también es perfecto para elaborar remedios caseros para la tos seca debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
8. Recuerda que podrás beber 2 vasos de agua con vinagre de manzana al día para disminuir los niveles de colesterol malo en poco tiempo.

Los beneficios de este truco de salud casero para reducir los niveles de colesterol son estos:

• Es muy económico.
• Es fácil de preparar.
• Nos ayuda a poner fin al colesterol y a combatir dolencias tales como la tos.

Descubre más beneficios del vinagre accediendo a nuestro post titulado ¿Para qué sirve el vinagre de manzana?

¿Qué opinas sobre los remedios caseros de vinagre de manzana para acabar con el colesterol?