Índice de la entrevista
(00:00) Bienvenida a Albert y cómo llegó al mundo de las aventuras
(07:16) Cómo incorporar el espíritu de aventurero en tu vida
(10:05) Descubre tu brújula
(13:40) Lleva la aventura al día a día
(19:10) ¿Qué nos aportan los fracasos?
(23:05) Busca espacio para escribir y reflexionar
(32:31) El verdadero cambio está en el renuncio
(42:47) Consejos para convivir con la incertidumbre
(46:34) Vivir para sentirse vivo
(47:20) El secreto para hacerlo todo
(50:51) ¿Cómo tienes tus bioritmos internos?
(52:46) Sugerencias de Albert para ti
(53:24) Cuestionario KENSO
(57:04) Resumen y despedidas
Recursos mencionados
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