Revista Coaching

Vivir tranquilo

Por Napoleón Napoleón Yaluc @masterconsulcom

¿Qué significa vivir tranquilo? Es lograr un estilo de vida en el cual te sientes cómodo y satisfecho, sientes paz, equilibrio y felicidad.

Las razones o criterios para vivir tranquilo son muy variados, porque todo depende de las valoraciones individuales que se hagan. Por ejemplo para algunas personas vivir tranquilo significa alcanzar una gran libertad financiera para poder vivir sin trabajar y dedicarse a la diversión, otros creen que las labores sociales los hacen sentir de maravilla, también hay personas que usan la meditación como un medio para encontrar la paz, etc.

vivir tranquilo

Vivir tranquilo

Existen diversas ideas sobre lo que significa vivir tranquilo, pero en esencia hay algunos criterios generales que pueden utilizarse, estos se mencionan enseguida:

  • Estar en paz contigo mismo y los demás:

Esa paz interior la encuentras en el amor al mundo en todas sus manifestaciones. Aprecia las personas porque hacen que tu vida tenga sentido y aún en conductas que no comprendes, te ayudan a encontrar la luz; sé agradecido por todas las cosas magníficas que existen, todo es una expresión espiritual; evita el odio, resentimientos y aprende a perdonar. Si estudias los MISTERIOS DE LA VIDA entenderás que el amor a lo existente en realidad es amarse a sí mismo, porque existe una conexión espiritual en todo lo que observas.

  • Entrega el corazón a lo que haces y podrás vivir tranquilo:

Entregar el corazón significa poner mucho amor a todas las actividades que realices, aún las más pequeñas. Te sentirás completamente libre cuando no pones límites a tus proyectos y siempre aspiras a mucho más.

  • Siempre intenta dar más de lo que recibirás:

Ya sea en tu negocio, matrimonio, comunidad, con un amigo, etc. Es importante que procures dar ese esfuerzo extra, adicional y valor agregado que muy pocas personas brindan. Al actuar de esa forma podrás vivir tranquilo, porque tu alma siempre estará llena.

  • No te angusties ante los problemas:

Todas las personas experimentan problemas de diferente naturaleza, así que tú no eres la excepción. Aprende a CALMAR TU MENTE y ver los problemas con más serenidad. Por difícil que sea una situación tienes infinidad de opciones para salir de las dificultades, a mayor serenidad y trabajo en tus propósitos las nubes negras de los problemas se esfumarán de tu vida.

  • Ocupa tu mente en objetivos provechosos y la mayor parte del tiempo te sentirás muy bien:

Aprende a aprovechar el momento y usa eficientemente tu tiempo, trabaja en objetivos provechosos y con ello tu mente estará ocupada, no habrá espacio para ideas inadecuadas que pueden quitarte tu tranquilidad. Esta es la razón por la que se requiere la disciplina para aumentar el bienestar y vivir tranquilo.

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Escritor, publicista, experto en Coaching y asesoramiento empresarial, analista de proyectos, estudioso de los factores determinantes para el éxito personal y organizacional.
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