Weekend Training BTT - Excess of Bike Will Cause Adiction

Cuidado con los excesos...
106 Km. de una sola tirada y no será la última vez....!!!WEEKEND BIKE: 191,92 KM. Estamos ya en pleno verano y las temperaturas por esta zona del Mediterráneo empiezan ya a ser muy exigentes... El Sol es el principal protagonista de los entrenamientos... Por mi parte he de decir que el calor no me afecta en exceso, será quizás una cuestión de asimilación, pero lo cierto es que cuando el termómetro empieza a subir y el calor aprieta el cuepro me pide kilómetros y sudor... Y dado que estoy en una especie de fase contemplativa, ya que de momento le doy tiempo al tiempo para recuperarme al 100 x 100 de la inflamación del tendón de Aquiles, que me impide llevar a efecto los planes que tenia previstos, tengo más tiempo disponible para reflexionar y me dedico a nadar y ha hacer ciclismo como si fuera lo último que me queda por hacer en esta vida...

Este fin de semana ha sido un poco mas largo de lo habitual, el jueves fue festivo... Así que cogi mi BTT y me fui hacia la montaña, en concreto hacia el Puig de la Tiula (Cubelles) y entre una cosa y otra fueron un total de 35 Km. con unos cuantos desnivelles de los que te ponen en tu sitio... El sábado por la mañana por fin pude realizar una salida en condiciones con la Road Bike y me propuse hacer algo que hacia tiempo que perseguia. superar los 100 km. de una sola tirada... Al final fueron algo mas de 106 Km. Vilanova-Tarragona ida y vuelta y complementando el recorrido por el paseo marítimo de mi ciudad... Lo cierto es que al ir sólo se me hicieron un poco pesados los últimos 10 Km., pero disfrute cómo un camello y la satisfacción al ver el cuenta kilómetros no la cambio por nada..!! El domingo para completar el Weekend han sido 50 Km. mas de Road Bike y 45 min. de Crawl con correcciones técnicas incluidas... El resto de la semana sesiones de natación cada dia de lunes a viernes excepto el miércoles (descanso)Bien, pues mientras no llegue el mom,ento de volver al running de forma intensiva y he decidido que lo haré cuando este completamente regeneradoa nivvel articular... Estoy pensado seriamente realizar una fase de introspección espiritual y reencontrarme con la esencia de la filosofia oriental y la meditación como punto de partida de una nueva etapa.. Tengo algo in mente que si finalmenete lo llevo a la práctica lo plasmare en imágenes en el blog...Hoy, en esa línea que he comentado, cierro con una reflexión: Hay quienes usan siempre la mismaropa, llevan amuletos, hacen promesas, imploran mirando al cielo, creen en supersticiones.Otros siguen corriendo aun cuando les tiemblan las piernas, siguen aunque se queden sin aire,siguen luchando cuando todo parece perdido, siguen como si cada vez fuera la ultima vez, convencidos de que la vida misma es un desafío.Sufren, pero no se quejan porque saben que el dolor pasa, el sudor se seca, el cansancio termina. Pero hay algo que nunca desaparecerá: La satisfacción de haberlo logradoEn sus cuerpos hay la misma cantidad de músculos, en sus venas corre la misma sangre. Lo que los hace diferentes es su espíritu, la determinación de alcanzar la cima. Una cima a la que no se llega superando a los demás sino superándose a uno mismo.