Yo soy psicologo , el coach no lo es

Os voy a contar una escena que se ha repetido varias veces en mi vida:

Estoy en la barra de un bar tomándome un café, una tapa o una caña y sin saber porque, acabo hablando con Pepe el  camarero sobre política, el partido de ayer o del precio de la gasolina.

Durante la conversación, me pregunta a que me dedico y cuando lo digo que soy psicólogo, me suelta la gran respuesta:

Psicólogo? Yo soy psicologo . Si supieras la de gente que me cuenta sus penas detrás de la barra. Tendrían que darme a mí el título de psicología, que con lo que he visto y lo que he tenido que oír, bien me lo he ganado.o

Cómo no me gusta meterme en discusiones sin sentido, sonrió educadamente y le digo un “claro, tu aquí tienes que ver de todo”. Y a continuación trato de cambiar de tema, centrarme en el café o echar un vistazo al periódico.

Pero hoy que Ángel me deja un hueco en su blog, si voy a contestarle a Pepe.

Siento decirte Pepe que ser psicólogo no tiene nada que ver con escuchar lamentos detrás de la barra de un bar. Es cierto que la experiencia nos enseña muchas cosas de la vida y que nos hace “más listos”, pero eso no te convierte en un terapeuta.

¿Qué hace psicólogo al psicólogo?

Un psicólogo es una persona que ha estudiado el comportamiento humano y sus implicaciones y que ofrece al paciente métodos, herramientas y estrategias para modificar su conducta, pensamientos y emociones, basándose en las evidencias científicas.

Es por esto que en Webpsicologos, sí hago terapia únicamente desde mi experiencia  podré ser un consejero, un amigo o un hombro sobre el que llorar y te podré dar mi opinión. Puede que incluso te de buenos consejos, pero eso no tiene nada que ver con la ayuda profesional que te ofrece un terapeuta.

¿Entonces sólo un psicólogo puede ayudarte a solucionar tus problemas?

Evidentemente no. Hay varios tipos de profesionales que pueden ser muy buenos terapeutas y ayudarte a cambiar lo que no te gusta de ti mismo, a conseguir centrarte en conseguir tus objetivos o a mejorar tu calidad de vida.

La clave está en la formación y el método.

Soy psicologo y trabajo desde la psicología científica y dentro del modelo cognitivo conductual porque entiendo que es un buen método para conseguir colaborar con las personas que vienen a consulta para lograr sus objetivos.

También conozco a muy buenos profesionales que trabajan desde la PNL y que sin ser titulados en psicología son realmente terapeutas y coach excepcionales.

Y colaboro con psicólogos que trabajan desde otras escuelas cómo la Gestalt y la psicología positiva.

Pero os puedo asegurar que, estos terapeutas tienen algo en común. La formación.  Para poder ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos es necesario formarse y aprender. Hay que trabajar duro, estudiar, estar atentos a las nuevas estrategias y conocimientos que genera la comunidad profesional. Nada que merezca la pena se consigue sin esfuerzo y trabajo

 Si buscas ayuda, huye de los vende motos

Cada situación y cada persona requieren un tipo de intervención y de profesional concreto. Y antes de ponerte en manos de cualquier vendedor de humo o adivinador del futuro, comprueba que estás ante un profesional formado, que trabaja con un método y desde un modelo de intervención avalado por la experiencia y los resultados.

Y si eliges un psicólogo, comprueba que sea titulado en psicología y este colegiado.

Si decides que tu colaborador sea un coach que trabaja con PNL, comprueba su formación y quien certifica su trabajo.

Cada dia, son más las personas que se han dado cuenta que asistir a terapia o coaching no es una muestra de debilidad, sino una buena estrategia para conseguir superar problemas y aprender a conseguir los objetivos que te propones. Pero si quieres que funciones, elije siempre a un profesional contrastado.

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