Revista Belleza

Yoga facial anti-aging

Por Evarogado
Aunque el envejecimiento es un proceso biológico irrefrenable, hay tratamiento, masajes y cremas que pueden ayudar a retrasar ciertos síntomas que delatan el paso de los años. Aunque sabemos que lo importante es cumplirlos... nos gusta que se note lo menos posible en nuestro rostro.

Además de los productos cosméticos, la edad de nuestra piel depende también de otros factores, como son la alimentación, las horas de sueño, y ejercicios que mejoren el tono muscular, lo que asegura una correcta nutrición y oxigenación de las células cutáneas.

Por eso en el post de hoy, os quiero mostrar el yoga facial: la técnica natural más eficaz para prolongar la juventud.

Yoga facial anti-aging

El yoga facial es un método de ejercitación para los músculos de la cara, que de forma natural, alisa la piel combatiendo y previniendo las arrugas, reafirma los tejidos y elimina tensiones faciales.
Ayuda a retrasar, incluso a retroceder parcialmente, el deterioro de los músculos faciales, que son el verdadero sostén de la piel. 
Actúa como un lifting muscular, que además de actuar contra el envejecimiento de forma eficaz y moldear nuestro rasgos, mejora de forma refleja muchas funciones corporales, eliminando tensiones de espalda, hombros, cuello, mandíbula, frente y entrecejo.
Como resultado podemos obtener un mejor tono muscular, mejor irrigación sanguínea y en consecuencia, unos rasgos más serenos y relajados.
En el post de hoy os muestro la combinación de cosmética relajante con algunos ejercicios de yoga facial, sencillos y naturales que cualquiera puede practicar.
Basándose en la sensocosmética Relax Skin es un serum regenerador y equilibrante, que combate el efecto del estrés en la piel.
Relax Skin: Sérum Regenerador
Contiene Esencia de Manzana, un poderoso antioxidante, que ayuda a liberar toxina, combatiendo así el envejecimiento prematura.Aporta oxigenación a la piel, "recarga la pila a las células", devolviéndole la energía pérdida y una vitalidad y luminosidad natural.De textura sedosa es apto para todo tipo de pieles, ya que la sensación de relax y suavidad es bienvenida a cualquier edad.
Este tratamiento lo combinamos con lo ejercicios de yoga facial, cuyos efectos en los resultados de belleza serían:
  • Tonifica la musculatura facial, reafirmando los tejidos.
  • Mejora la irrigación sanguínea al tejido conjuntivo colágeno.
  • Por su efecto drenante limpia las células y elimina impurezas.
  • Alisa las arrugas existentes y previene y combate con eficacia su aparición.
  • Aumenta la capacidad de regeneración de las células cutáneas.
  • Mantiene la movilidad de los músculos faciales contrarrestando el endurecimiento de los rasgos que se producen con el paso del tiempo.
  • Elimina tensiones de la cara y el cráneo, lo que constituye una medida muy efectiva para dolores de cabeza, cuello o mandíbula.
Patas de gallo
Ejercicio para atenuar las arrugas horizontales desde los extremos externos de los ojos hacia las sienes, comúnmente conocidas como patas de gallo.
Yoga facial: Patas de gallo
Colocar los índices sobre los extremos externos de los ojos, ("rabillos" de los ojos), y abarcando el párpado superior, presionar ligeramente hacia arriba.Abrir y cerrar los ojos 15 veces.Sentir como tiran los músculos y desplazan ligeramente los dedos hacia el centro de la cara.

Frente
Ejercicio para trabajar el músculo frontal, y atenuar las arrugas y marcas de expresión de la frente.
Yoga facial: arrugas en la frente
Pellizcar las cejas con los dedos índice y pulgar, e ir presionando y soltando desde el entrecejo, hasta el final de la ceja.Repetir dos o tres veces.

Papada
Ejercicio para fortalecer la zona de la papada y lo músculos del cuello, la zona bajo los pómulos y el contorno inferior de la cara. 
Yoga facial: Papada
Colocar los puños debajo del mentón, colocar la lengua en el paladar, y presionarla con fuerza contra el paladar con la lengua hacia arribaRepetir 20 veces y mantener 10 segundos la última vez.Puede practicarse en cualquier momento ya que es prácticamente "invisible" desde el exterior.
A partir de esta semana queremos premiar la fidelidad de nuestros lectores de la sección "Consejo Cosmetológico".
Los productos que os mostremos en cada post, tendrán un descuento de un 10% a lo largo de la semana.
RELAX SKIN.Tienda On-Line       

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