Yoga para personas con movilidad reducida y necesidades especiales

Duración: Todos los martes de 20:30 a 21:45 y todos los viernes de 11:00 a 12:15
Lugar: Villarroel 58 Ppal. 2 - Barcelona
Tels.: 931 866 825 - 934 210 129
Clases totalmente adaptadas al estado y condiciones de las/los practicantes (primerizas, personas obesas, mayores, embarazadas, con lesiones, en rehabilitación funcional, supervivientes de cáncer, etc.)
Una practica adaptada a tu estado en la que ganarás, a nivel físico, mediante las posturas y la respiración, flexibilidad, apertura y capacidad de escucha hacia tu cuerpo, y a nivel emocional, serenidad y calma mental, equilibrio, plenitud y alegría. Herramientas muy valiosas que sin duda te ayudaran a superar los obstáculos de la vida.
Aprender a respirar correctamente, fortalecer la musculatura y flexibilizar articulaciones es un ejercicio ideal que además también reduce los síntomas depresivos.
Horario:
MAÑANAS: Los viernes de 11:00 a 12:15
TARDES: de 20:30 a 21:45
Precio: 40€€ mes.
Profesoras:
MAÑANAS: Aida Fernandez (Yoga Terapéutico, Maestra de Reiki, Meditación, Terapia Energética, Reflexoterapia podal y de manos, Homeopata)
TARDES: Mª Goretti Antolí (Instructora de yoga Hatha Vinyiasa)
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