Revista Remedios

Yoga para un estómago satisfecho: ejercicios para la salud intestinal y problemas digestivos | Salud

Por Andrea02

Los expertos en yoga afirman que el yoga puede desempeñar un papel importante en la promoción de una digestión saludable y la reducción de los síntomas de los trastornos digestivos. Razonan que esta práctica implica una combinación de postura física, control de la respiración y atención plena, lo que contribuye a mejorar la salud digestiva [...]

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