Revista Atletismo

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    Entrenamiento para Spartathon, semana

    Esta ha sido la semana de menor kilometraje de lo que va de año, pero ya está entrenado todo lo que había que entrenar y me ha servido para recuperar chispa. Leer el resto

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    El agua pura es menos asimilada que el agua con sodio añadido (Na) e incluso menos que el agua con sodio + carbohidratos (glucosa/fructosa/maltodextrinas). Eso... Leer el resto

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    Barbacoa deporte

    ¿Qué comida elegir en la temporada de verano combinando gastronomía y dietética, placer y rendimiento deportivo? El período estival sigue siendo una época en... Leer el resto

    El 09 septiembre 2018 por   Deportesdeciudad
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    Dieta Proteica

    Una dieta muy popular, la dieta de proteínas le permite perder peso rápidamente comiendo principalmente proteínas y verduras. La dieta proteica se basa... Leer el resto

    El 24 septiembre 2018 por   Deportesdeciudad
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    La obsesión general por una tripa plana  firme y bien definida no se detiene, a juzgar por el número de anuncios de equipamiento  para trabajar en esta parte de... Leer el resto

    El 26 septiembre 2018 por   Deportesdeciudad
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  • The Granite Games es el segundo evento clasificatorio anunciado por CrossFit Inc.

    CrossFit HQ ha anunciado que The Granite Games 2019 serán evento oficial aprobado por CrossFit Inc. para la próxima temporada de los CrossFit Games. Este es el... Leer el resto

    El 07 septiembre 2018 por   Infowod
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  • Vitaminas B y deporte

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    Para restaurar un poco de luz al grupo de las vitaminas, las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para el metabolismo de los organismos vivos. El... Leer el resto

    El 17 septiembre 2018 por   Deportesdeciudad
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  • Entrenamiento para el Spartathon, semana 28

    Entrenamiento para Spartathon, semana

    Semana de recuperación tras el Reto 1000k por el apego, buscando sensaciones, recuperando ritmos y terminando de poner a punto al cuerpo para la esperada cita... Leer el resto

    El 17 septiembre 2018 por   Juan Andrés Camacho Fernández
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  • Espirulina y deporte

    Espirulina deporte

    Espirulina, ¿dijiste “Espirulina”? Se trata de un alga microscópica (o microalgas) de color azul verdoso entre las más conocidas que viven en las aguas frescas ... Leer el resto

    El 24 septiembre 2018 por   Deportesdeciudad
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    Programas para pectorales

    Para la mayoría de los profesionales, la sesión pectoral es la “mejor” sesión de entrenamiento de la semana. Aquí le ofrecemos muchos programas de “pesca”. Si... Leer el resto

    El 26 septiembre 2018 por   Deportesdeciudad
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