Facildedigerir
compartido
MIS BLOGS
-
Facil de digerir
http://facildedigerir.com/
Para comer sanamente no necesitas entender sobre antioxidantes, fitonutrientes o llevar una calculadora para calorías al supermercado. ¡Comer sano es sencillo! El objetivo de este blog es hacer más accesible toda la información relacionada con la nutrición, es decir, hacerla FÁCIL DE DIGERIR.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (580)
-
La diabetes
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ayer 14 de noviembre, se conmemoró el Día Mundial de la Diabetes, una iniciativa implementada por la... Leer el resto
Publicado el 16 noviembre 2010 SALUD Y BIENESTAR -
Ejercicios de meditación que me funcionan a mí
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Es importante aclarar que estos solamente son algunos de los muchos ejercicios de meditación que existen. Leer el resto
Publicado el 12 noviembre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Mareo después de hacer ejercicio
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. He recibido varias preguntas de personas que se marean durante o después de hacer ejercicio, y creo que de... Leer el resto
Publicado el 10 noviembre 2010 SALUD Y BIENESTAR -
Cinco alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ahora que empieza la temporada de invierno la dieta es una pieza clave para protegernos de las... Leer el resto
Publicado el 08 noviembre 2010 COCINA, RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Thanksgiving a tu manera
Hasta hace unos años, la celebración de Thanskgiving me era totalmente ajena, algo que sólo veía en las series de televisión y las películas “gringas”. Pero hac... Leer el resto
Publicado el 05 noviembre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuántas latas de refresco tomas al día?
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. El pasado 27 de octubre la Escuela de Salud Pública de Harvard publicó un nuevo estudio que proporciona... Leer el resto
Publicado el 03 noviembre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Nature’s Own: un hallazgo en el pasillo del pan
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. La semana pasada me encontré en la Comercial Mexicana el pan de la marca Nature’s Own en su presentación 100... Leer el resto
Publicado el 01 noviembre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Arroz oriental
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ya saben que los pre-requisitos para todo lo que yo cocino son cuatro: fácil, nutritivo, práctico y... Leer el resto
Publicado el 29 octubre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Recuperando el peso después del embarazo
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Una de las razones más frecuentes por las que una mujer sube abruptamente de peso es el embarazo. Debido a... Leer el resto
Publicado el 27 octubre 2010 MATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Lecturas que enriquecen 11
Roussel, Theodor. Muchacha leyendo. 1886/87. Óleo sobre tela, Tate Gallery of London. Fuente: Wiki Commons Salud y nutrición Hábitos saludables para prevenir... Leer el resto
Publicado el 26 octubre 2010 LIBROS -
Salchichas
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. La Revista del Consumidor acaba de publicar en septiembre un estudio de calidad realizado a 62 maras de... Leer el resto
Publicado el 25 octubre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
La vida con menos cosas
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Como algunos de ustedes saben, desde hace ya un par de años he cambiado mi estilo de vida apegándome más a... Leer el resto
Publicado el 22 octubre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Las buenas, las malas y las feas
Texto original escrito por Ana. Las buenas Las grasas insaturadas son llamadas grasas buenas porque contienen ácidos grasos esenciales. Esto es, tipos... Leer el resto
Publicado el 20 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR -
A mover el bote
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Soy una apasionada del baile. Desde niña he asistido a clases de diferentes estilos e ir a bailar es uno... Leer el resto
Publicado el 20 octubre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Meizitang
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. http://www.meizitang.com.mx/ He recibido varias preguntas sobre un producto llamado Meizitang que promete... Leer el resto
Publicado el 14 octubre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Comiendo contra el reloj
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Foto: WebMD ¿Cuánto tiempo de tu día le dedicas a comer? Saca cuentas: si eres de esas personas que no... Leer el resto
Publicado el 12 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR -
Lecturas que enriquecen 10
Van Eyck, Jan. Virgen con niño leyendo. 1433, óleo sobre tela, National Gallery of Victoria, Melbourne, Australia. www.artchive.com Para entrar en estado zen... Leer el resto
Publicado el 07 octubre 2010 CULTURA Y OCIO -
Qué comer durante un viaje en carretera
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Tres días y casi tres mil kilómetros de carretera fue lo que B y yo recorrimos durante nuestro trayecto del... Leer el resto
Publicado el 06 octubre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Cambio de aires
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. La próxima semana inicia una nueva etapa en mi vida. Mi esposo y yo nos mudamos a Tijuana. Haremos la... Leer el resto
Publicado el 24 septiembre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR -
Yo y los doctores y las dietas…
Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Hoy comparto con ustedes la historia de Luisa, que nos narra su odisea entre la medicina tradicional, la... Leer el resto
Publicado el 24 septiembre 2010 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR