Aunque solemos improvisar con lo que haya en la nevera, no siempre es fácil, así que teniendo al menos estos 10 tipos de alimentos te aseguras poder tener ingredientes para combinar en tu comida o cena:
1. Huevos
2. Lácteos (leche, quesos, yogures, mantequilla)
3. Fruta (plátanos, naranjas y aguacates al tener la piel dura se conservan muchos días en la nevera.)
4. Verduras (Tomates, lechuga o bolsas de ensalada empaquetada, limones)
5. Pechuga de pollo o filetes de ternera (si no los vas a consumir enseguida, mejor congélalos)
6. Algún pescado tipo merluza para tener en el congelador si no lo vas a consumir en el día.
7. Embutidos como Jamón York, Ibérico, Chorizo...(puedes comprarlos envasados al vacío para que se conserven más días.)
8. Packs de pasta fresca (tallarines, raviolis, etc).
8. Refrescos y agua.
9. Salsas (mayonesa, ketchup, mostaza...)
10. Vino blanco, cava.
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