10 buenos consejos para iniciar el año

Con la llegada de un nuevo año abrimos una nueva página del calendario. La experiencia práctica debe convertirse en una fuente de sabiduría para aprender a vivir mejor a partir de las experiencias. Cada mes de enero es una nueva oportunidad para vivir en letras mayúsculas poniendo en armonía mente y corazón.  

El inicio de un camino es muy importante, por ello en 3Contigo te damos las claves para escribir con ilusión, confianza en ti mismo y motivación el nuevo capítulo de tu biografía:

1. En primer lugar, vive cada vez más conectado con tu momento presente. Cada día, cuando empieces una nueva jornada puedes hacerte esta pregunta: ¿Qué puedo hacer hoy para ser más feliz? La calidad de tu vida mejora cuando aprovechas tu tiempo.

2. No tengas prisa por llegar a la meta. Disfruta de los primeros pasos del camino como si fueses un bebé que está aprendiendo a andar.

3. Toma la iniciativa para romper la rutina y deja de quedar a la expectativa de que las cosas pasen por azar. Por ejemplo, si estás descontento con la monotonía en tu relación de pareja, puedes planificar una sorpresa especial porque cuando de verdad te implicas en tu destino, le dejas que te sorprenda.

4. Invierte en el optimismo rodeándote de buenos amigos, cultivando tus aficiones, haciendo deporte, viajando y siendo solidario. Haz que tu vida sea tan bonita como mereces. Este 2014 puede ser un año maravilloso siempre que te animes a ser el protagonista absoluto de tu historia. No te dejes condicionar por el miedo al qué dirán, por el temor al fracaso o por creer que ya es tarde para lograr tu sueño. La llave de tu felicidad está en tu interior, por ello, vive de acuerdo a tu verdadera esencia.

5. Recuerda que la edad se lleva en el corazón. Cultiva tus ilusiones y serás siempre joven porque el espíritu tiene una fuerza infinita. Y por supuesto, cuida de tu cuerpo.

6. Baila con más frecuencia y canta durante más tiempo. Son hábitos cotidianos que te ayudan a estar más contento… aunque sea bajo la ducha.

7. Al inicio del camino es muy importante que te guíes de la brújula de tu corazón, acompañada por la luz de tu razón, para saber dónde quieres llegar y cómo vas a hacerlo.

8. El mes de enero te ofrece 31 nuevas razones para ser feliz porque cada día es distinto al anterior.

9. Aparca del camino las piedras del rencor, la desesperanza y la impaciencia para dejar entrar en tu vida el amor, el perdón y la esperanza.

10. Y recuerda que siempre tienes derecho a cambiar de opinión y a equivocarte.

Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching