10 consejos para cuidar las uñas quebradizas

Son muchos los factores que pueden hacer que nuestras uñas se descamen y se vuelvan quebradizas.

Algunos hongos, afecciones específicas de la piel o el contacto directo con algunos productos de limpieza como lejías o detergentes pueden debilitar la uña fragilizándola y haciendo que pierda su elasticidad provocando que se rompan con más facilidad.

En estos casos se recomienda visitar al dermatólogo para determinar cuál es la causa concreta de este deterioro en la uña y tener en cuenta una serie de consejos como lo que nos da la firma norteamericana de esmaltes Orly.

1. Apuesta siempre por esmaltes de buena calidad, en concreto, los indicados para tratar las uñas quebradizas y con tendecia a la descamación.

2. A la hora de tratarlas, es indispensable pulir suavemente la uña con un buffer (una lima en forma de taco que se usa para pulir la superficie de la uña) e insistir sobre todo en las zonas más dañadas.

3. Hidrata las uñas y las cutículas con un buen aceite. Mi recomendación es que lo tengas siempre a la vista porque a mí se me suele olvidar y siempre que voy a hacerme la manicura me gano "un tirón de orejas" de la esteticista.

4. Utilizar siempre una base tratante, como Nail Defense de Orly, para uñas escamadas y abiertas para evitar así que el esmalte salte antes de tiempo.

5. Si tus uñas son secas y quebradizas, debes fortalecerlas con un tratamiento específico. Orly nos recomienda “Tough Cookie” con aceite de okumé durante 14 días consecutivos, empezando desde el lunes y sin retirar lo del día anterior y aplicando el producto hasta el domingo. 

Al siguiente lunes volvemos a proceder de la misma manera y pasadas las dos semanas, después estar hasta un mes sin usarlo, y en esos 14 días, no esmaltar.
6. Usar un top coat específico para este tipo de uñapara que no te salte el color y te dure más tiempo el esmaltado.
7. Envuelve tus manos en una buena crema y cúbrelas con papel de film o guantes de algodón.
8. Masajea tus cutículas y uñas con movimientos circulares para un crecimiento sano y fuerte.

9. Evitar lavarse las manos constantemente, con mucha frecuencia, al igual que evitar lugares húmedos para que no se resequen.

10. Y, para finalizar, la alimentación en este sentido también juega un papel muy importante.

No te olvides de la alimentación, son muy importantes los alimentos ricos en grasas buenas como las que contienen el aceite de oliva, el salmón, las nueces o el aguacate, así como en vitamina A (zanahorias, huevos, acelgas) o calcio (leche, brócoli, espinacas, almendras).

Estos consejos son válidos tanto para las uñas de las manos como las de los pies.

¿Tenéis las uñas quebradizas? ¿Qué os parecen estos consejos?