10 motivos para ser feliz

La felicidad es el mayor regalo que puede experimentar un ser humano… después de la vida. Pero la actitud con que vive está marcada por la subjetividad. Cuando nos empeñamos en ver el vaso medio vacío lo conseguimos. Aunque también, cuando buscamos razones para tener ilusión, las encontramos gracias a la riqueza de esta aventura al mismo tiempo emocionante y misteriosa que es la vida.

En la actualidad, existe una película excelente en taquilla, Gravity, que ayuda a profundizar precisamente en la vida como un fenómeno lleno de interrogantes sin una respuesta clara.

El pensamiento positivo es vital para alcanzar el bienestar emocional, por ello, en 3Contigo te damos diez motivos para ser feliz:

1. En primer lugar, existe una razón simple y básica por la que debes aspirar a la felicidad: Te mereces lo mejor de lo mejor en base a tu dignidad y grandeza personal.
2. Todo ser humano es único e irrepetible, tu historia no la puede protagonizar nadie más. Por tanto, siéntete libre de verdad para elegir tu camino de acuerdo a tus valores, creencias y objetivos.
3. La vida es un don en sí mismo que funda la gratitud existencial en el corazón. Recuerda todos esos momentos personales que han trascendido tu alma y te han llenado de gozo.
4. Lucha por tu felicidad porque tú eres la persona más importante que hay en tu vida. Cuida de ti y quiérete.
5. Busca tu felicidad personal porque cuando tú sonríes, pones una semilla de bondad en el mundo. Este sencillo gesto de lenguaje corporal transmite amor y cariño.
6. Busca tu felicidad aquí y ahora porque la vida es una aventura temporal. La fugacidad de la vida nos ayuda a aprovechar mucho más el momento aplicando el carpe diem.
7. Disfruta de todos los regalos estéticos que te ofrece vivir con el corazón despierto al mundo. Escucha el sonido del agua del río, observa el amanecer, visualiza la luna en una noche con el cielo despejado, disfruta de la riqueza de la flora y la fauna… No existe mayor obra de arte que la propia naturaleza. No dejes que la tecnología te empañe la mirada.
8. Piensa en aquellas personas para las que tú eres importante. Tu existencia es motivo de felicidad para ellas.
9. Incluso en el caso de que hayas perdido a un familiar cercano, piensa que lo que desearía esa persona para ti es tu bienestar, tu alegría y que vivas tu vida no sólo por ti sino también, por ella.
10. Busca tu felicidad porque está en tus manos encontrarla. Nadie puede traerte este bienestar por arte de magia hasta la puerta de tu casa porque la felicidad implica un compromiso personal.

Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching