La Navidad es una época del año que produce sentimientos encontrados. Mientras que algunas personas idealizan esta época del año que viene acompañada por la exaltación de los sentimientos, el espíritu navideño también cuenta con detractores, personas que desearían tachar la Nochebuena en el calendario. En este artículo, te damos diez razones para decir sí a la Navidad:
- Más allá de los convencionalismos sociales marcados por las tradiciones típicas de este tiempo, la realidad es que puedes personalizar tu Navidad de acuerdo a tu propio criterio. Cada vez son más las personas que deciden hacer un viaje en fin de año y alejarse de la rutina.
- Durante la Navidad se celebran las tradicionales cenas de empresa. Y esta experiencia es una buena oportunidad para conocer a los compañeros de trabajo en un entorno más distendido. Los planes de afterwork son gratificantes para potenciar el compañerismo.
- La recta final de año es un buen momento para hacer balance del nivel de satisfacción en el plano personal y profesional. La perspectiva del mes de diciembre nos permite echar la vista al pasado para analizar el recorrido realizado a lo largo de los meses previos. Es decir, la Navidad al igual que el invierno, incrementa la introspección que te permite conocerte mejor a ti mismo y saber cuál es tu punto de partida hacia la aventura de un nuevo año.
- Los regalos son los grandes protagonistas de las fiestas de Navidad. En relación con la inteligencia emocional, puedes realizar el ejercicio de ofrecer un obsequio de amor a aquellas personas que quieres. ¿Cuál es el mejor regalo que puedes ofrecer a tu familia y amigos durante la Navidad? Tu tiempo, tu compañía y tu sentido del humor.
- La Navidad es la excusa perfecta para retomar el contacto con aquellos amigos de los que te has distanciado y a quienes echas de menos. Puedes tomar la iniciativa de desearles unas felices fiestas.
- Anímate a plantearte propósitos de año nuevo que sean de verdad estimulantes para ti. Para saber si eres consciente del realismo de un propósito puedes hacerte esta pregunta: “¿Estoy dispuesto a asumir el precio del esfuerzo que tengo que hacer para lograr esa meta?”.
- ¿Por qué decir sí a la Navidad? Porque ganamos mayor felicidad cuando afrontamos el presente con una actitud positiva en lugar de alimentar la queja.
- En Navidad podemos tomar conciencia de las ausencias que hay en nuestra vida pero también podemos valorar las presencias. Anímate a dar las gracias a la vida por poder celebrar la Navidad junto a quienes hoy te acompañan.
- Más allá de las semejanzas con las fiestas de años anteriores, esta Navidad será única e irrepetible en tu vida. Vive el momento. Las personas que no disfrutan de este tiempo se adelantan constantemente a los ritmos del calendario.
- Muchos de los valores que se enfatizan durante la Navidad son valiosos durante los doce meses del año.
¿Cuáles? Anímate y dínoslo tu. ¡Escríbenos al final de este post o a [email protected]!
Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching.
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