10 tips para cuidar de la amistad

Con frecuencia se habla mucho del amor que es el tema recurrente de las comedias románticas y las novelas pasionales. Sin embargo, la amistad también ofrece grandes historias que alimentan de esperanza e ilusión el corazón humano. En medio de las ocupaciones del día a día, es necesario encontrar tiempo para cuidar una relación de amistad y que ese vínculo crezca. 

De lo contrario, las relaciones mueren desde la indiferencia, la falta de tiempo para compartir y el desinterés. En 3Contigo Coaching te damos  las caves para cuidar tus relaciones de amistad: 

1.   Sé sincero contigo mismo para serlo también con los demás. La amistad verdadera es aquella que surge de la naturalidad de ser uno mismo, auténtico y real. No quieras agradar a todo el mundo porque eso es imposible. Sé fiel a ti mismo, a tus valores y creencias.

2.   Ten paciencia porque esta virtud es muy importante en las relaciones personales. Un amigo es aquel que aprende a esperar puesto que cada persona tiene sus ritmos. Cada corazón marca su propio tiempo, por ello, lo que podemos hacer es buscar puntos de encuentro.

3.   Crea espacios de rutinas compartidas con un amigo. De esta forma, es más fácil establecer un compromiso mutuo para cultivar la relación. Por ejemplo, puedes cultivar aficiones con tus amigos: ir al cine, salir a correr, degustar un buen vino…

4.   Valora a tus amigos por todas las cosas buenas que tienen y observa sus virtudes.

5.   Demuestra el afecto con hechos y con palabras. De lo contrario, la otra persona puede no sentirse valorada por ti. 

6.   Utiliza las tecnologías a tu favor para cultivar una amistad a través de los recursos online. Sin embargo, sin que estos recursos sean sustitutivos de la amistad presencial. 

7.   Dile palabras bonitas a un amigo ya que de esta forma, cultivas su autoestima, la seguridad en sí mismo y además, esa persona se siente mejor a tu lado. Por el contrario, evita la crítica negativa y los reproches.

8.   Cuando te equivoques pide perdón con la madurez de saber que la grandeza de la amistad reside en que las personas nos superamos a nosotras mismas a pesar de nuestras limitaciones.

9.   Déjate conocer y muestra también interés por conocer a tus amigos tal y como son. Para ello, dedica tiempo a escuchar.

10.  ¿Y por qué no? El día de San Valentín también es una ocasión perfecta para festejar el regalo de la amistad.  De hecho, cualquier ocasión es perfecta para que le digas a un amigo cuánto significa en tu vida.

Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching

Coaching personal, profesional y para la salud en Madrid y Figueras