15 momentos y lugares en los que no es necesario mirar el movil

El móvil casi organiza ya nuestras vidas, pero no por las aplicaciones de gestión de tiempo y demás, el motivo es que todo gira en torno al móvil, no salimos de casa sin el móvil, trabajamos con el móvil, tenemos ratos de ocio gracias al móvil, nos comunicamos con amigos y familia con el móvil,...
Pero existen momento en que no es necesario mirar el móvil, ese gesto de estar mirando la pantalla cada x tiempo que casi es un vicio que tenemos la mayor parte de las personas y que seria bueno que pensáramos si es necesario mirar el móvil tantas veces como lo hacemos en el día a día.

Por eso vamos a ver 27 momentos y lugares donde no es necesario mirar el móvil:

1. En la cama antes de levantarnos
2. Mientras desayunamos, comemos o cenamos
3. Mientras conducimos
4. En el ascensor
5. En el cuarto de baño
6. Cuando vamos a recoger nuestro coche al parking
7. En una reunión importante (o no)
8. Mientras conversamos con alguien en persona
9. Mientras nos tomamos algo con alguien
10. Mientras el semáforo está en rojo
11. En un paseo por el parque o el campo
12. Viendo una película
13. En la cola del supermercado
14. Mientras jugamos con nuestros hijos
15. En la cama antes de dormir

Piensa en cuantos de estos momentos miras el móvil y piensa los momentos que te está haciendo perderte ese gesto, el móvil nos está alejando de las personas que tenemos más cercanas, nos acerca a personas lejanas pero nos aleja de nuestros amigos, familia, de los que tenemos al lado.
Propongo un reto... elije varios de estos puntos o los 15 y piensa en evitar mirar el móvil durante una semana en esos momentos y en una semana haces autocritica y piensa si era necesario estar mirando el móvil tan a menudo y lo que has ganado por no hacerlo.
Para ayudarte en este reto te ofrezco este imprimible y en los comentarios de este post o en mi facebook me puedes comentar si vas a seguir el reto y cómo lo has acabado al pasar esa semana. Yo prometo hacerlo también.
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