Como cada mes la Fundación Dieta Mediterránea ha publicado los productos frescos de temporada que recomiendan consumir por su frescura y cercanía se encuentran en sus mejores condiciones.
Así para el mes de julio aconsejan frutas como aguacates, albaricoques, cerezas, ciruelas, frambuesas, higos, mangos, melocotones, melones, peras, plátanos o sandías. Las verduras y hortalizas que recomiendan entre otras son ajos, calabacín, calabaza, pepino, nabo, tomate, zanahoria, lechuga o judías verdes.
Y en cuanto a los pescados y mariscos que aconsejan consumir para este mes de julio son:
Almejas
Bogavante
Bonito
Buey de mar
Calamares
Camarones
Cigalas
Centollo
Langosta roja
Langostinos
Mejillones
Merluza
Mero
Nécoras
Ostras
Rodaballo
Salmón
Sardinas
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure