3 libros en inglés muy interesantes: ejercicio, nutrición y un tecno-thriller

Sobel: “Nunca entendiste los juegos. Quizá sea esa la razón por la que el mundo es tan misterioso para ti” Extracto del capítulo 45 de Daemon Daniel Suarez

3 libros que estoy deseando leer

Hoy me he lanzado a hacer un video-post, es decir, un artículo en vídeo. Os voy a hablar de 3 libros que me acabo de comprar en Amazon y que llevaba tiempo intentando adquirir. Los tres libros están en inglés, aunque uno de ellos ya está traducido al castellano (Daemon). Os dejo con el vídeo, y más abajo con las referencias a cada uno de ellos.

Los libros son:

• Daemon de Daniel Suárez, un techno-thiller que tiene muy buena pinta. Antes de nada comentaros que el libro ya está también en castellano en la casa del libro. Por cierto (en el vídeo lo explico muy mal) un demonio es, por ejemplo, los programas de actualización de software que se ejecutan de forma automática cada cierto tiempo como el Adobe Updater (pesao) o las actualizaciones automáticas de Windows. ¿Qué pasaría si un demonio de estos tuviera malas intenciones y nadie supiera pararlo? De eso va el libro. Aquí tenéis una crítica más profunda del libro (aunque destripa un poco el contenido) por si os interesa.
• Body By Science de Dr. Doug McGuff’s & John Little. Con 13 min por semana de ejercicio físico por semana se puede tener un cuerpo en forma y sano. ¿No te lo crees? Pues eso es lo que argumentan el Dr. Gouff y John Little. Menos entrenamientos, mucho más intensos y mejor salud. Estoy deseando ver cómo lo hacen. Algo de su forma de ver el ejercicio físico os adelante en este artículo.
• Good Calories, Bad Calories de Gary Taubes. ¿Y si el problema del sobrepeso no se debe a las grasas sino a los carbohidratos y azúcares? Ya os adalenté algo de esto en los desayunos inflamatorios y anti-inflamatorios. Pues bien, este libro explica todo lo relacionado con la nutrición y el por qué de los actuales problemas para mantener en equilibrio nuestro peso. Por si os interesa una buena revisión del libro en castellano y un buen debate sobre el mismo, aquí os dejo un enlace sobre Good Calories, Bad Calories.

Todos los libros tienen un código de afiliación en Amazon, es decir, que si os interesan y los compráis accediendo con los enlaces de esta página, a vosotros no os cuestan un euro (dólar de hecho) de más, y una pequeña comisión (5%) ayuda a pagar el dominio de 1C11. Mil gracias si lo hacéis, y si no también por leer 1C11.

Siento que sean todos en inglés, pero aún no he encontrado traducción. Además, son una buena forma de mejorar el nivel medio de inglés. Los he encontrado tan interesantes que no he podido resistir la tentación de compartirlos con vosotros. Si alguien se anima a leerlos que me de toque y lo vamos comentando.

Por último, me gustaría saber qué os ha parecido este primer videopost y cuáles son los libros que tenéis en mente leer próximamente.

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