Para much@s pensar que hacer de comida todos los días es una tarea insufrible. Si eres un@ de ell@s, y la rutina de cocinar por obligación te resulta muy pesada o molesta en muchas ocasiones, tengo un regalo para ti, 30 recetas con frutas y verduras de otoño para disfrutar en la mesa de lunes a domingo.
Elaborar los menús semanales con productos de temporada es la mejor idea para alimentar a tus seres queridos. Estamos en otoño, la estación perfecta para saborear productos de la huerta como: calabaza, setas, coliflor, puerro, caqui, granada, kiwi... Estos poquitos son solamente algunos de ellos, hay muchísimos donde elegir, es su mejor momento en cuanto a sabor y los comprarás a un precio más asequible. Aprovecha la ocasión y prepara deliciosas recetas dulces y saladas cada día, puedes impresionar a tus comensales con exquisitos guisos, tortillas suculentas, cremas o purés reconfortantes, tartas maravillosas, bizcochos esponjosos, magdalenas caseras y otras propuestas que verás a continuación.
Consumir alimentos de temporada ayuda a llevar una dieta sana y equilibrada pero también contribuye a cuidar el medio ambiente, un tema preocupante en la época que estamos viviendo. Descubre cuales son, si no sabes como incluirlos en tus comidas sigue las instrucciones de cada receta, te aseguro que son súper fáciles, obtendrás buenísimos resultados con cada una de ellas aunque no seas un gran chef.
Pincha en las fotografías y prepárate para poner en práctica estos sabrosos platos caseros.
RECETAS CON FRUTAS Y VERDURAS DE OTOÑO
Los frutos de otoño son los protagonistas de este recopilatorio, 30 recetas con frutas y verduras para lucirte y sorprender a todo el mundo en cualquier momento. Los desayunos, comidas, meriendas y cenas serán una fiesta permanente en tu casa. Apuesta por los alimentos de temporada y anímate a innovar y preparar nuevos platos con aquellos que no hayas probado todavía, seguro que te encantan.
Las frutas que cada estación nos ofrece dan mucho juego en la cocina y tomarlas con frecuencia es muy positivo. Haz también batidos y macedonias con ellas, dos opciones saludables a cualquier edad.
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