4 Remedios caseros para combatir síntomas de la gastritis

Cuidemos nuestra salud-Remedios naturales contra la Gastritis
Amigas, hoy les quería hablar de como hoy en día la gastritis es un padecimiento que llevamos muchas personas, me incluyo, y la verdad no es nada agradable tener los síntomas de la gastritis, pero mas que hablar de mis dolencias quería compartir contigo 4 de los mejores remedios caseros que nos ayudan a combatir los síntomas de la gastritis. Pero no olvides que siempre es importante ir al doctor y tener un chequeo mas a fondo, ya que esta gastritis se puede convertir en algo crónico. 
Recuerda que la gastritis es la inflamación de las mucosas que revisten el esófago y el estómago.
En cuanto a las causas que provocan dicha irritación o inflamación pueden ser muy variadas pero en líneas generales se puede mencionar:

• Consumo en exceso de alcohol, tabaco o comidas con picantes.
• Estrés
• Falta de descanso apropiado (8 hs de sueño mínimo)
• Nerviosismo
• Alergias
• Intoxicación

En muchas ocasiones, la gastritis se genera por una bacteria llamada helicobacter pylori. Afortunadamente existen remedios caseros para combatir los síntomas de la gastritis, que a continuación te menciono...   4 Remedios caseros para combatir síntomas de la gastritis 1.-Alcachofa Las alcachofas son muy efectivas para los trastornos gástricos ya que regulan el PH estomacal que provoca la acidez y el ardor. Basta con que compres una alcachofa, la hiervas y la comas 10 minutos antes de las comidas.
Nota: ****Remedios caseros para combatir el dolor de garganta: Haz clic aquí
2.-Raíz de regaliz A esta planta se le atribuyen propiedades para curar ulceras gástricas y disminuye la acidez. Sólo basta con masticar unos minutos al día 2 o 3 raíces de regaliz antes de cada comida.
Precaución: No consumas esta raíz si eres hipertenso. 3.- Infusión de semillas de lino No sólo ayuda a reducir los síntomas de la gastritis sino que también ayuda a regular el tránsito intestinal de forma natural.
Preparación: 1.- Coloca 1 cucharada de semillas de lino (o linaza) dentro de 1 vaso de agua mineral. 2.- Deja reposar durante 12 hs. 3.- Trascurrido este tiempo verás que el agua tiene un aspecto aceitoso. 4.- Cuela las semillas y bebe por las mañanas en ayunas. También puedes incorporar las semillas en un tazón de leche o yogurt.
4.-Semillas de fenogreco Disminuye el reflujo, la acidez y el ardor estomacal.
Preparación: 1.- Coloca 2 cucharadas de semillas de fenogreco junto con 1 litro de agua. 2.- Lleva el recipiente al fuego y deja que hierva durante 10 minutos. 3.- Apaga el fuego y tapa el recipiente. 4.- Deja que se enfrié y cuela 5.- Bebe 2 tazas diarias.
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