4 Señales de que tienes el autoestima baja

Algo que nos ayuda mucho a crecer como personas es tener el autoestima alta, de esta manera puedes afrontar cualquier adversidad que te ponga la vida.

El problema aparece cuando tu autoestima está completamente baja y lo peor es que no te das cuenta. Son varias las situaciones que nos pueden llevar a que nuestro estado de ánimo disminuya, a que veamos todo de manera negativa y hasta alejarnos de nuestra realidad.

Por ello te daremos a conocer cuales son las señales de que tienes el autoestima baja y cambiar este aspecto.

Imagen: Diario Femenino

Sientes que no encajas

Es muy común que ante una autoestima baja tienda a ‘abonarte un poco’ e incluso hasta creer que es lo mejor porque consideras que no le importas a nadie, pero debes estar segura de que lo primordial es que sepas que eres una mujer valiosa y que la principal persona con la debes estar y quedar bien es contigo misma.

La ansiedad y el temor son parte de tu vida

La ansiedad ya forma parte de tu vida, por lo que empiezas a tener mucho miedo y las preocupaciones se apoderaron de ti. Es este punto esto ya no es vida, tienes que aprender a soltar y a relajarte, aunque no tengas ganas de hacer nada, es fundamental que poco a poco te pongas metas aunque las consideres sin importancia, pues el punto es dar el primer paso para cambiar tu actitud.

Nada te motiva

Ni ver un nuevo amanecer te pone contenta e incluso se te dificulta levantarte de la cama porque no tienen ninguna motivación, debo decirte que es un síntoma claro de autoestima baja.

Nunca es tarde para recuperar tu vida y ser feliz, aleja la pereza y busca tener algo que te motive, busca tu bienestar, abre las cortinas de tu cuarto, permite que entre el viento que los rayos del sol toquen tu piel, pon orden en tu casa y sobre todo en tu vida.

Dejas que las opiniones ajenas te destruyan

Es probable que no te sientas cómoda como la mujer que eres y por ello es que tienes la creencia de que para ser feliz necesitas la aceptación de los demás.Tienes que cambiar el chip y amarte tal y como eres, con esos defectos y esas virtudes que te hacen ser una mujer única y especial.

Jamás permitas que las opiniones de los demás te destruyan, enfócate en ti, en fortalecer tu autoestima, en disfrutar y amar la vida con todo y esos altibajos. Quiérete, ámate y respétate.

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Fuente: gutenberg.rocks/senales-de-que-tienes-el-autoestima-baja/