5 Tratamientos naturales para afrontar la fibromialgia

Con el fin de encontrar alivio para afrontar los síntomas de la fibromialgia, no tiene que visitar el consultorio de un médico para que le prescriba algún tipo de medicamento recetado, que luego tendrá que comprarse en la farmacia local.

Mientras que los síntomas de la fibromialgia pueden parecer duros, al mismo tiempo, el tratamiento de estos síntomas, con el fin de contrarrestarlos, no tiene que ser tan duro. Hay un buen número de tratamientos naturales que se pueden completar sin la ayuda de medicamentos con receta, o se puede hacer uso de remedios caseros.

Los síntomas atribuidos a la fibromialgia, como el dolor muscular y las úlceras crónicas, afecta entre un 2% y 3% de la población mundial. Si bien no existe una cura para la fibromialgia y las causas de la fibromialgia no se han identificado y confirmado, los tratamientos correctos para la enfermedad son aún más escasos y difíciles de encontrar. La búsqueda de los mejores tratamientos para los síntomas está lejos de terminar.

Sin embargo, a partir de los afectados por los síntomas atribuidos a la fibromialgia, alrededor del 90 por ciento de ellos han intentado utilizar alguna forma de remedio natural para ayudar a curar, o al menos aliviar, sus dolencias. Aunque no existen estudios clínicos concretos que han sido capaces de demostrar que estos tratamientos naturales son los medios más eficaces para tratar los síntomas, en realidad, no hay daño en el intento de averiguar cuál podría funcionar en el individuo y cuáles no.

Antes de intentar utilizar cualquiera de los remedios naturales, alguien que sufre de los síntomas de la fibromialgia debe consultar con su médico para descubrir cuál de los remedios naturales cree que será apropiado para su condición específica.

Los suplementos de vitamina D

Se ha descubierto una correlación fuerte entre aquellos individuos que han sido diagnosticados con fibromialgia y un bajo nivel de vitamina D y magnesio. A pesar de que existe una fuerte correlación entre las personas con fibromialgia y los bajos niveles de vitamina D, no ha habido ninguna evidencia verificable que demuestre que al tomar suplementos de vitamina D, una persona con fibromialgia será capaz de curarse los síntomas.

Se ha documentado que la vitamina del sol, o la vitamina D, tiene por lo menos algunos efectos sobre el sistema nervioso humano y la función de los músculos. Incluso, algunos estudios han sugerido que si alguien tiene un bajo nivel de vitamina D en su sistema, puede estar asociada con el dolor crónico que a menudo se deriva de la fibromialgia. En enero de 2012, un pequeño estudio clínico se puso a disposición en línea en un número de la revista “Medicina del Dolor” que decía que los síntomas de 30 mujeres comenzaron a mejorar después de que habían estado tomando suplementos de vitamina D durante ocho semanas. Si bien este estudio es de hecho un solo estudio, hay una cierta promesa en los remedios naturales.

Acupuntura

Conocida como una de las formas más antiguas de tratamiento del dolor crónico, esta práctica médica china se ha vuelto más relevante en la medicina occidental en las últimas décadas. Las pruebas que confirman que el tratamiento de acupuntura para el dolor crónico asociado a la fibromialgia funciona, están empezando a acumularse.

Por otra parte, hay tres estudios actuales que sugieren que la acupuntura combinada con una corriente eléctrica pulsada pueden servir mejor a las personas que sufren de las dolencias de la fibromialgia. Este tipo de tratamiento para la fibromialgia se conoce como electro acupuntura. Esta forma de tratamiento natural se ha demostrado que ayuda a aliviar el dolor de la fibromialgia, pero los efectos del tratamiento son temporales y sólo durará por un periodo corto de tiempo.

S-Adenosilmetionina (SAM)

S-adenosilmetionina es una sustancia de origen natural que se produce a lo largo del cuerpo humano. Es una sustancia que está implicada en una gran cantidad de los procesos comunes del cuerpo, y por ello, su uso como un analgésico suplementario ha sido fuertemente estudiado. La sustancia SAM se ha utilizado como una forma de antidepresivo en el pasado y también se ha utilizado para tratar el dolor crónico debido a la osteoartritis.

Muchos estudios han servido como vitrina para mostrar que al tomar el complemento SAM, aquellos que han sido infligidos por la fibromialgia pueden ser capaces de reducir sus síntomas de dolor, rigidez y fatiga. Los estudios son limitados, sin embargo, el complemento SAM no se puede encontrar en los alimentos, pero puede ser digerido en forma de un comprimido o píldora.

Una buena terapia de masaje

La terapias de masajes son una forma muy común de tratamientos naturales de la fibromialgia que se ha utilizado durante años. Los estudios clínicos no han encontrado una forma de mostrar la eficacia de un tratamiento de terapia de masaje, pero el alivio que muchas personas con fibromialgia obtienen del tratamiento, incluida la mejora del dolor muscular, ha sido bien ejemplificado.

Estos tipos de tratamientos naturales son extremadamente seguros para aquellos que lo utilizan. Los tratamientos de terapia de masajes pueden ser capaces de aliviar el dolor muscular y la tensión, además de ayudar a la persona que recibe el tratamiento para relajarse, sin embargo no hay evidencia existente de que un tratamiento de terapia de mensaje tendrá un efecto duradero sobre los síntomas de la fibromialgia.

La visita a un quiropráctico

La medicina quiropráctica se ha utilizado para tratar el dolor de espalda por su uso de la manipulación espinal y realineamiento de la columna vertebral para ayudar a aliviar el dolor. Esta alternativa natural se puede utilizar para mejorar la función de la espalda y para fomentar más la curación natural de dolencias y dolores.

Muchos estudios han sugerido que la manipulación quiropráctica puede ser muy eficaz en el alivio de la tensión de la espalda, tensión en el cuello, y las migrañas. En cuanto a su uso para los síntomas de la fibromialgia no se ha demostrado que ayuda de manera significativa, pero el alivio temporal ha sido bien documentado.

Estos tratamientos alternativos naturales no han sido probados para deshacerse por completo de los síntomas atribuidos a la fibromialgia, pero se han documentado muchos casos de aquellos que recibieron el tratamiento y se han sentido aliviados durante al menos un período corto de tiempo. Muchos más estudios deben hacerse antes que cualquiera de estos tratamientos pueda ser aprobado como una opción viable, pero cuando alguien intenta cualquiera de estas técnicas, puede encontrar que funcionan muy bien para su condición en particular.

No se puede afirmar que cualquiera de estos tratamientos naturales funcionará para cada persona, pero no hay daño en intentarlo. Al día de hoy, no existe una cura para la fibromialgia, pero hay maneras de ayudar a aliviar los síntomas asociados a la enfermedad.