Autor: Immanuel Kant Muchas y geniales citas se han escrito a lo largo de la historia en torno al pensamiento y a la bondad intrínseca que para el ser humano representa reflexionar. Por ejemplo: "Quien no quiere
pensar es un fanático; quien no puede pensar es un idiota; quien no osa pensar
es un cobarde". (Francis Bacon) o "El hombre piensa, debe utilizar todos sus
sentidos; debe examinar; debe razonar. El hombre que no puede pensar es menos
que un hombre; el hombre que no quiere pensar es un traidor a sí mismo; el
hombre que teme pensar es un esclavo de la superstición". (Robert Ingersoll) Como comprobamos, ambos ejemplos son perfectos ejemplos de devoción hacia el arte de pensar.
Pues bien, según los resultados que arroja un estudio al que aludiré de inmediato: Pensar
es bueno, pero no tanto.
Esa frase recurrente que señala sarcásticamente que los ignorantes son más felices, parece que tiene un poso claro de realidad. Las
personas que más se cuestionan sobre sus decisiones, y sobre sus vidas en general, tienden a generar una mayor cantidad de conflictos en su mente y ello no es nada
positivo ni compatible con la buena salud mental.
La explicación que da la psicóloga cognitiva Tracy Alloway, de la Universidad de Stirling, es que algunas personas tienen una tendencia a
reflexionar demasiado y ello les conduce a sufrir un mayor riesgo de depresión. La
doctora Rimona Weil, del Instituto UCL de la neurología cognoscitiva, apoya la misma tesis, y opina que estar demasiado enfrascado -ensimismado- en los propios pensamientos, no resulta óptimo.
Las personas que piensan mucho, no solo poseen más células en
los lóbulos frontales del cerebro, sino que, además, tienen mala memoria y sufren de abatimiento. El grupo de científicos del Reino Unido que estudió el fenómeno, descubrió que el
tamaño del cerebro se relacionaba, de forma directa, con la cantidad de tiempo que la gente dedica a
tomar decisiones, pero, además, tiene otras "secuelas". Los investigadores creen que aprender más acerca de estas
diferencias entre los cerebros de las personas, puede ayudar a aquellos que padezcan algún tipo de enfermedad mental.
A pesar de lo dicho, y con el afán de 'contraprogramar' los resultados
del estudio mencionado, sitúo al final de la
entrada de hoy una reflexión del poeta libanés Gibran Jalili Gibran. Y no nos dejemos engañar: a pesar de
todo, pensar es bueno…
"Toda cosa grande, majestousa y bella en este mundo, nace y
se forja en el interior del hombre, gracias a una sola idea y a un sólo
sentimiento. Todos los acontecimientos verdaderos y positivos que nos legaron
los siglos pasados, fueron, antes de realizarse, una idea oculta en la razón y
en la mente de un hombre
Los acontecimientos bélicos y las guerras dolorosas, que
destruyeron tronos y derrumbaron reinos, surgieron de una idea absurda en la
mente de un solo hombre.
Las enseñanzas sublimes que transformaron el curso de la
vida humana, son como consecuencia de las inclinaciones románticas en el espíritu de un solo hombre que,
por su genio, fue considerado extraño a su ambiente. Una sola idea erigió las
Pirámides; un sentimiento fatal destruyó Troya; una sola palabra incendió la
Biblioteca de Alejandría...
Un pensamiento que se apodera de nosotros en la quietud de
la noche, nos conduce a la gloria o a la locura. Una palabra puede convertirnos en ricos, después de la pobreza y en paupérrimos, después de la opulencia.
Una sola palabra pronunciada en aquella noche
serena, me situó entre mi pasado y mi futuro, cual embarcación que navega entre la profundidad de los mares y las cimas del espacio.
Una palabra significativa me despertó del sueño de la
adolescencia inexperta y solitaria y condujo mis días por un nuevo sendero
hacia el mundo del amor, donde se reúnen la vida y la muerte".
Un pensamiento, una idea, un hombre...
Revista Coaching
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