7 Consejos Naturales para Combatir el Acné

Consejos Naturales para Combatir el Acné

7 Consejos Naturales para Combatir el Acné

El acné puede ser emocionalmente frustrante. Poros bloqueados normalmente causan el acné. Aunque muchos productos en el mercado prometen tratar el acné, muchos de ellos son ineficaces y tienen efectos secundarios. Si su acné le está estresando, utilice estos consejos naturales para combatir el acné naturalmente.

Consejos Naturales para combatir el acné de manera eficaz:

Limpie su cara

La limpieza de su cara con el jabón todos los días ayuda a tratar su acné rápidamente. El exceso de sequedad de la piel en realidad puede aumentar los brotes de acné. Esto explica por qué algunas personas tienen más brotes de acné durante el invierno que durante el verano. Use un limpiador facial suave por lo menos dos veces al día. Si usted siente la necesidad de lavarse la cara más que eso, sólo salpicaduras de agua en la cara y secar con una toalla. Esto ayudará a mantener la humedad en la piel sin dejar de librar su piel de elementos nocivos.

Al limpiar su cara, evite restregar con dureza. Frotamiento vigoroso puede agravar el acné mediante el secado y la irritación de la piel.

Cambie sus toallas y fundas de almohada

Las toallas y fundas de almohada se deben cambiar al menos una vez a la semana. Si has probado muchas maneras de tratar su acné y ninguno está trabajando, entonces es posible que tenga que cambiar sus fundas de almohada y toallas con más frecuencia. Esto es aún más importante en verano, ya que el sudor es más a menudo en nuestro sueño. Cuando el sudor se pone en sus fundas de almohada, que ensucia la piel que acaba de limpiar. Lavar o cambiar estos artículos todos los días puede ayudar a mantener su piel limpia y saludable.

Come Alimentos con Vitaminas

La mala alimentación puede afectar su piel. Si no está ingiriendo los nutrientes adecuados, la piel puede llegar a ser desequilibrado y puede aparecer el acné. Cambiar sus hábitos alimenticios también puede causar acné. Por ejemplo, si usted ha sido vegetariano por un tiempo y luego, de repente empieza a comer carne, el sistema puede llegar a ser desequilibrado. Consumir un multivitamínico hasta que su sistema gana su equilibrio de nuevo. Esto es bueno para su salud y su piel. Todos los cambios repentinos, como el cambio de una dieta pesada en nutrientes de origen vegetal a una dieta rica en hidratos de carbono, o si recientemente usted comenzó vivir con una persona que come de manera diferente de lo que, puede aumentar su necesidad de compensar los nutrientes que falta en su dieta anterior. Un multivitamínico puede ser una solución rápida y natural a un problema.

No exprima las espinillas

No recoger o exprimir sus espinillas. Irrita la piel de esta forma aumenta sus probabilidades de desarrollar más granos, y puede causar una infección más profunda de la piel, que puede causar cicatrices del acné.

Reducir al mínimo la fricción en la piel en áreas propensas al acné. La fricción causada por un casco, sombrero, gafas, ropa deportiva o ropa apretada va a retrasar el proceso de curación y puede promover el desarrollo de otros granos. Si usted tiene que usar ropa restrictiva, retire inmediatamente cuando finalice su actividad.

Zumo de limón

El jugo de limón funciona de maravilla y puede tratar el acné en tan sólo unos días. Para usarlo, exprimir el jugo de limón y aplicarlo sobre la zona afectada. Dejar actuar durante un par de horas. El ácido en el jugo de limón mata las bacterias y seca las espinillas. Tenga cuidado de no aplicar demasiado jugo, ya que puede ser duro con su piel.

Aloe Vera

El aloe vera proporciona un gran alivio de las cicatrices del acné, acné y picazón en los rojos. Alivia y cura la piel dañada y mejorar la tez general de la piel. Cortar la hoja de aloe vera a lo largo para extraer su savia. Aplicar la savia en las espinillas. Repita esto dos veces al día para obtener mejores resultados.

Consume Alimentos Orgánicos

El consumo de alimentos orgánicos contribuye a su salud en general y mejora la piel. Estos alimentos pueden disminuir la cantidad de acné con el tiempo. Alimentos y productos orgánicos son apropiados para casi todas las personas. Además de la lucha contra el acné, que se suman a la belleza de la piel. De árbol de té, aceites esenciales, canela en polvo, pasta de neem, y la miel son algunos de los mejores tratamientos orgánicos que se pueden utilizar.

Así que deja la frustración. Utilice los métodos naturales y los alimentos orgánicos para suavizar su camino a una piel hermosa.

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