Navegando por Internet me he encontrado con habitolicious, un blog creado con mucho cariño para ayudarnos a vivir bien con nosotros mismos.
En este blog podemos encontrar post sobre aspectos relacionados con un estilo de vida saludable, entrevistas con personas "de a pie" interesadas en llevar una vida equilibrada y finalmente, ilustraciones muy chulas con información que nos ayudará a visualizar de una forma esquematizada y muy didáctica los pasos a seguir.
Como por ejemplo, esta ilustración: "7 hábitos de una persona productiva"
- No vivir encadenado al mail
- Practicar el perfeccionismo selectivo
- Olvidarse del "ser más productivo"
- Contar el trabajo hecho, no las horas trabajadas
- Preguntarse ¿puedo hacerlo?
- Hacer una cosa a la vez
- Ordenar los pendientes por prioridad
Y recuerda... "Vívete, quiérete, hazte de hábitos saludables"