7 mejores alimentos que se pueden echar a perder el estado de ánimo

Como saben, el proceso de absorción de los alimentos activan las hormonas de la felicidad, sino más bien las endorfinas. Los científicos han encontrado que no todos los productos se pueden dar a una persona una sensación de felicidad completa. Algunos tipos de productos son neutrales a los humanos, mientras que otros dan una sensación de felicidad por un corto período de tiempo, y después de que el hombre amenazó a una reducción aún mayor en el estado de ánimo en comparación a lo que era antes de la ingestión de ciertos alimentos. Investigadores estadounidenses han hecho una lista de los productos pueden estropear el estado de ánimo del consumidor, y eso incluye a los siguientes siete tipos de alimentos.

1. Patatas fritas

Producto extremadamente peligroso, que consta únicamente de dañino para nuestros compuestos cuerpo ácido, y se compone de acrilamida, un carcinógeno. Ellos tienen un impacto negativo en el cuerpo humano y provocar una dependencia que es equivalente a la droga, así como bloquear las endorfinas son la fuente de muchas enfermedades del tracto gastrointestinal.

2. Jamón

Producida en condiciones industriales jamón contiene en su estructura una mayor cantidad de materiales de carga, azúcares, colorantes, conservantes, nitratos y sales, que tienden a provocar un mal humor.

3. Refrescos azucarados

Después del consumo de este tipo de bebidas en el nivel de azúcar en la sangre se eleva bruscamente y como muy reducida, lo que conduce a cambios de humor e incluso muy fuerte. Estas bebidas se siquiera figuran como factores que desarrollan depresión, y puede causar una enfermedad neurodegenerativa. Incluidos en ellos, benzoato de sodio, inhibe la actividad de las células responsables de la fermentación.

4. Margarina

Producto que implica industrial omega-6 , o más precisamente consiste en residuos. Durante un largo período, los médicos discutían sobre sus peligros o beneficios. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que también tiene un efecto negativo en nuestro estado de ánimo.

5. Elaboradas semillas de calabaza

En la producción industrial de procesado utilizando bromato de potasio, lo que conduce a un bloqueo de la glándula tiroides, impidiendo la absorción de yodo. Son también daños materiales al sentimiento, pero los científicos han identificado brevemente.

6. Bagels

Por lo general, los consumimos en el desayuno y un montón de. Los médicos no recomiendan comenzar el día con esta cantidad de hidratos de carbono. Nuestro cuerpo se despierta mucho más tarde que el cerebro, y para la descomposición de los hidratos de carbono necesita más tiempo, y como resultado del proceso de producción de endorfinas va a ser alterado.

7. Cacahuetes

Una de las favoritas de todos -los cacahuetes salados elaborados MSG y muchos otros extras de origen sospechoso, que manejan de manera informal. Irónicamente, esta especie también tiene la propiedad de inmersión nosotros en un negativo.