pensamientos irracionales
Puede que en algún momento de tu vida hayas tenido pensamientos irracionales, o bien, puede que los tengas la mayor parte del tiempo. Pero ¿Alguna vez te has preguntado a qué se deben esos pensamientos?
Los pensamientos irracionales son aquellos pensamientos basados en ideas equivocadas, absurdas e ilógicas que pueden afectar tu vida de una manera dramática. Estos pueden ser la diferencia entre el odio y el amor, entre la paz y la guerra, incluso, entre ser una persona exitosa y no exitosa.
En mi caso, muchas veces he tenido pensamientos irracionales. Sin embargo, cuando supe que podía tomar el control de mi mente en cualquier situación, podía a su vez, tomar conciencia de estos pensamientos y revertirlos con su contraparte positiva.
Ahora bien, aquí te voy a explicar cuáles son los pensamientos irracionales más comunes, de manera que tú también puedas tomar conciencia de ellos y cambiarlos por otros positivos:
Mi valor como persona depende de lo que los demás piensen de mí
Muchos de nosotros hemos caído en este error. Ya que se llega a concebir esa creencia errónea de que siempre debemos tener la aprobación de los demás. Pero la gran verdad es que nunca podrás complacer a todo el mundo todo el tiempo. Todos somos diferentes, con nuestras propias creencias y virtudes. Si todos fuéramos iguales, el mundo sería muy aburrido ¿No crees? 
Por eso, no gastes energías innecesarias buscando la aprobación de los demás, y empieza más bien por buscar tu propia aprobación, y te sentirás bien contigo mism@. No te digo que menosprecies la opinión de los demás, pero nunca te desvíes de lo que es más importante para ti, tu propia opinión acerca de ti mism@.
Soy Inferior a los demás
El que a veces sientas que es así, no significa que sea cierto. Yo mismo he tenido este tipo de pensamientos, y sabes qué, da igual si otras personas tienen un mejor talento que tú, o que sean mejor que tú en lo que sea. Tienes un habilidad que seguramente otros no tienen, así como hay personas que tienen un don que tú no posees. Simplemente reconócelo. Pero dedícate además a descubrir y trabajar tus propias fortalezas, lo que te ayudará a construir tu propia autoconfianza también.
Si alguien me critica, entonces es que hay algo malo en mí
El hecho de que exista una diferencia de opiniones, no quiere decir que hay algo malo en ti. Como he dicho antes, todos somos diferentes, y la riqueza en este mundo reside precisamente en la diferencia de pensamiento y opinión. Si alguien te critica, acepta esa crítica si realmente piensas que es constructiva y que contribuyen a tu valor como persona. En caso contrario, tómalo como una simple opinión diferente de la tuya. Recuerda, lo importante es lo que piensas tú de ti mism@. 
Hasta aquí la primera parte de esta entrega obre los pensamientos irracionales. Nos vemos en la segunda parte de este interesante artículo. 
Un abrazo
Alexander Chinea
About the author
Emprendedor Interesado en todo lo relacionado al desarrollo personal y ayudar a otras personas a alcanzar el éxito en sus vidas. TU SI PUEDES!!!
Alexander Chinea
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