8 de Marzo: Día Mundial del Riñón

Hoy, 8 de marzo, es el día Mundial del Riñón, cuyo objetivo es dar a conocer la importancia que tienen los riñones para nuestra salud. El lema de este año es "RIÑONES PARA VIVIR"
Es muy importante detectar precozmente cualquier patología renal, para que se pueda evitar el deterioro irreversible de los riñones.
Hay que realizarse controles anuales de sangre, mantener unas cifras de tensión arterial dentro de la normalidad, llevar una dieta sana y sin excesos de grasas y sin excederse en la sal. También es muy importante practicar algún tipo de ejercicio o deporte con regularidad.
Los pacientes con diabetes y con hipertensión arterial deben saber que tienen factores de riesgos para la enfermedad renal crónica (ERC) y que deben controlar su diabetes y su hipertensión.
Aquí os dejo un vídeo muy ameno realizado por Salud Renal San Luis para la campaña de este año:
    
  
Ana Hidalgo