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realizacion personal
¿Estás satisfecho con tu vida actual? ¿Quieres vivir una vida plena y feliz? ¿Qué es la realización personal de todos modos?
En un artículo anterior, expuse lo que era la autorrealización personal, basándome en la pirámide de Maslow. Pero ahora quiero ahondar aún más en el proceso de la realización personal y las claves para lograr tan ansiado objetivo.
La realización personal es la capacidad que tiene una persona de expresarse plena y completamente, viviendo una vida auténtica.
Es sentir esa especie de recompensa que se adquiere por ser quien eres y por hacer lo que haces. Porque mientras más congruente seas tú con tu yo ideal, más feliz y llena de plenitud será tu vida.
Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestro yo ideal. Tu yo ideal es el estándar que se encuentra alineado con tus valores. Es aquello que está a la altura de tus normas, ideales y creencias de lo que piensas que está bien o está mal.
A medida que estés en armonía con tus ideales, más fortificado estarás para enfrentar cualquier reto que te propongas. Tendrás mayor paz contigo mism@, además de que experimentarás mayor confianza y autoestima en tu camino hacia la realización de tus metas.
Por eso te propongo 9 claves que te ayudarán a encaminar tu vida hacia la realización personal plena:
1 ) Retira el “debo hacerlo” de tu vocabulario. Mientras sientas que aquello que haces sea una obligación, estarás esclavizad@ a una necesidad. Por lo tanto, tu camino hacia la realización personal no puede ser un proceso obligatorio, sino más bien un fuego ardiente que viene de tus entrañas por llevar a cabo cualquier cosa que te propongas.
2 ) Cuida muy bien de ti mismo. Lo más importante para una poderosa realización personal es que empieces a cultivar una sana confianza en ti mism@, en la que aflore una autoestima que vaya fortaleciéndose hasta convertirse en tu mejor rasgo que te caracteriza.
Recuerda, la base de una buena autoestima es que te quieras primero a ti mism@ y de esta manera los demás serán contagiados y magnetizados con esa energía positiva que irradias, siendo inevitable el hecho de que deseen contar con una persona como tú.
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3 ) Deja de criticarte tanto a ti mism@. Empieza por no seguir pensando que es un desperdicio de tiempo querer mejorarte y superarte cada día más. Es difícil al principio lo sé, pero con un poco de práctica vas a ir controlando esos pensamientos negativos y sustituyéndolos por pensamientos positivos.
4 ) Debes aclarar cuáles son tus valores fundamentales, ya que son las pistas que te llevarán por el camino de saber tu propósito, tu misión en la vida, tu pasión y en definitiva, enfocarte en tu propia realización personal. Por lo tanto, después de identificar cuáles son tus propios valores, debes alinearte con ellos y de igual forma, con tu yo ideal.
5 ) Encuentra un modelo positivo a seguir. Enfócate en rodearte con gente positiva y entusiasta. Personas que te proporcionen una visión de cuál es el camino certero por el que debes transitar para lograr tu sueño de convertirte en la persona que quieres ser.
Asóciate con personas que ya cumplieron esos objetivos que tú mismo te trazaste, o bien que están en camino de hacerlo.
6 ) Inspiración. Existe una fuente infinita universal por medio de la cual, tenemos a nuestra disposición un universo lleno de abundancia, que viene siendo lo contrario a la escasez por supuesto.
Es por ello que te invito a que empieces a adquirir una verdadera mentalidad de abundancia, que te permita sentirte rico en un universo en donde todo es posible.
Te invito a que te sientas rico en ideas, creatividad, amor, confianza, felicidad, en lo espiritual y en lo material, gracias al poder la inspiración en tu vida.
7 ) Gratitud. La gratitud es un rasgo indispensable para nuestra actitud. Sentirnos agradecidos por ser bendecidos por esta experiencia del vivir, por lo que ya tenemos y tendremos el día de mañana. Pero sobretodo, agradece por lo que tienes hoy.
La gratitud es la atracción más poderosa que existe para lograr el éxito y la prosperidad. Así que desde ahora, cultiva este valor de la gratitud como algo fundamental en tu vida.
8 ) Visión. Visualiza aquello que quieres tener en tu vida y siente la emoción de tenerlo mientras haces este mismo ejercicio. Debes tener una visión positiva de tu futuro y estar satisfecho de que estás en el camino seguro para la realización de tus sueños. Imagina con el poder de la intención, esas condiciones que quieres crear en tu vida.
9 ) La acción. Una buena acción coordinada serán los pasos a seguir para lograr tus metas. Por eso no basta con establecerte metas sino cumplirlas a cabalidad con un plan de acción definido. Estableciendo además, un compromiso con tus sueños y con la debida persistencia de seguro que lograrás cualquier cosa que te propongas.
Estas fueron pues, unas recomendaciones especiales que te propongo para que establezcas las bases iniciales que te lleven hacia tu realización personal plena en tu vida.
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Un abrazo
Alexander Chinea
publicado el 18 febrero a las 02:30
Tu como siempre, toda una mujer con gran superación. Felicidades