9 cosas que dejar atrás si quieres ser feliz

Yehuda Berg compartió estas 9 cosas que dejar atrás si queremos ser felices:

1. Quejarte: en alguna parte hemos leído que quejarse es como estar en una silla mecedora porque te mantiene ocupado pero no te lleva a ninguna parte.
2. Creencias limitantes: muchas personas tienen creencias (paradigmas) que limitan su desempeño (yo no soy una persona creativa, yo nunca he podido hablar en público, las matemáticas no se me dan bien, etc.)
3. Culpar a otros: algunas personas le atribuyen su fracaso a lo que otras personas hacen o dejan de hacer; la verdad es que si tenemos determinación podemos hacer muchas cosas.
4. Autocharla negativa: otras personas tiene un diálogo interno negativo y destructivo que les impide ser felices.
5. Vivir en el pasado: el pasado ya pasó y no hay nada que podamos hacer para cambiarlo; la idea es aprender de lo que nos ha sucedido pero seguir hacia adelante.
6. Resistencia al cambio: aunque suene muy trillado, lo único que es constante es el cambio por lo que tenemos que aprender a fluir con los cambios que se nos presentan a lo largo de nuestra vida.
7. Necesidad de impresionar a otros: no tiene sentido querer impresionar a otros con nuestros logros; lo mejor es hacer las cosas porque creemos en ellas pero no porque otros se vayan a impresionar con lo que hacemos.
8. Necesidad de tener la razón: hay personas que siempre quieren tener la razón y lo único que logran es alejar a sus amigos y familiares. Nadie tiene la verdad absoluta en sus manos.
9. Necesidad de aprobación externa: si creo en algo, debo trabajar para lograrlo; no necesito que otros aprueben lo que hago ni tengo que pedirles permiso para hacer lo que creo que es lo mejor para mi. Puedo pedir ayuda o asesoría pero esto no quiere decir que tengo que pedirles autorización para llevar a cabo aquello en lo que creo. Es importante aprender a tener una buena autoestima.

Vale la pena revisar esta lista de cosas y determinar qué tengo que hacer y dejar de hacer para ser feliz.