¿A qué altura debe estar el lavabo del baño para no dañarnos la espalda?

  Para evitar el dolor de espalda es necesario tener en cuenta nuestra postura en todos los actos cotidianos.
Uno de ellos es el hecho de lavarnos las manos o los dientes en el lavabo de nuestro baño.
El lavabo del cuarto de baño debe estar a la altura de los codos de la persona que generalmente lo utiliza. Hay que tener en cuenta que la excesiva flexión del tronco para asearnos, puede provocar dolores lumbares. La postura correcta será agacharnos con la espalda recta, las piernas flexionadas y los codos a la altura del lavabo.
Una postura incorrecta es la excesiva flexión de tronco con aumento de la cifosis dorsal, resultado de un lavabo situado a una altura insuficiente.