Ahora en estas fechas, más que nunca, nos proponemos ser mejores, portarnos mejor, empezar algo sin abandonarlo enseguida, dejar de fumar, hacer dieta etc...Todos tenemos buenos propósitos y deseos para el Año Nuevo cuando nos comemos las doce uvas. Por eso, aquí os dejo una serie de actitudes que pueden ayudar a "estar felices", sin demasiado esfuerzo ni gastos extras, o por lo menos se puede intentar:
- La felicidad no es un estado, es una actitud ante la vida.
- Hay que proponerse ser felices.
- Creer en nosotros mismos.
- Aceptar las cosas tal y como nos vienen. Somos humanos y, por lo tanto, cometemos errores.
- Ver los problemas desde la distancia. Anteponer los pensamientos a los sentimientos.
- Desear lo que tenemos y disfrutar de ello.
- Hacer lo que nos gusta. Buscar actividades que nos diviertan y nos permitan disfrutar del tiempo libre.
- Adoptar una actitud optimista ante la vida.
- Cultivar el sentido del humor. Es fundamental saber reírse de uno mismo.
- Apoyarse en la familia. Hacer cosas por los que están a nuestro lado.
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