Actividad para trabajar la frecuencia de #AVD de cuidado personal

¡Hoy toca trabajar AVD! Concretamente el cuidado personal.

Traigo la actividad de «Hoy toca …» que sirve para iniciar el trabajo sobre la higiene personal y el cuidado de uno mismo.

¿Qué objetivos busca esta actividad?

• Valorar la frecuencia de higiene
• Conocer la importancia de esta área para la persona
• Reconocer las rutinas relacionadas con el auto cuidado
• Incorporar o aumentar hábitos de higiene positivos
• Adaptar las actividades de auto cuidado a la persona, su interés y su rutina

¿Cómo se utiliza la actividad «Hoy toca …»?

1. En el mismo día, a modo de entrevista o con auto completado se va rellenando cada ficha con las actividades de cuidado personal que la persona realiza.
   Después se analizan los resultados y se crean planes de acción para mejorar/adaptar aquellas en las que sea necesario.
2. En diferentes días, se van seleccionando las distintas actividades.
   En cada día, se busca la importancia, rutina y modo de realización de cada persona. Se seleccionan los puntos en los que mejorar y se crea un plan de intervención progresivo para cada una.
3. Una opción más a largo plazo es la realización de un calendario, que facilite la incorporación de las rutinas de cuidado personal en las que se han detectado necesidad de apoyo.
   Se pone un plazo de tiempo para volver a analizar las respuestas y conocer el progreso.

Por supuesto, este material está pensado para diferentes personas, sin entrar en diferencias de género, pudiendo adaptarse con facilidad y buscando el enganche con público variado.

El vocabulario y las actividades de cuidado personal se plantean desde la perspectiva de que todas las personas realizan estas actividades como necesidades del día a día.

Se incluyen también AVD que además favorecen la percepción y el bienestar con uno mismo, como puede ser el cuidado de la piel y de las uñas.

Por supuesto, al final del documento, se encuentra la plantilla para auto completar con la actividad de cuidado personal que se quiera.

Descarga gratis este material, y contacta para cualquier duda, propuesta o petición.

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