Actividades para el desarrollo del equilibrio y la coordinación en niños

Las Habilidades de equilibrio y coordinación contribuyen a los niños interactuar con el mundo que les rodea y realizan actividades físicas más complejas. Correr, saltar, patear, lanzar, hacer dibujos o construir torres de bloques son ejemplos de las actividades que desarrollan el equilibrio y la coordinación en niños. Las habilidades de equilibrio y de coordinación se desarrollan con el tiempo en los niños deje que  jueguen y experimenten con sus mundos, así que es importante proveerlos de un ambiente seguro y de apoyo para que aprendan a desarrollar estas habilidades.

Puedes ver en plazatoy.com estas dos secciones donde tienes juguetes motricidad gruesa y juguetes para hacer ejercicio, también puedes visitar la sección de juguetes al aire libre, donde puedes obtener más información.

Jugar a mantener el eaquilibrio sobre un pié, tocarse la nariz, jugar a la “gallinita” “pañuelo de colores”… son juegos con los que enseñar el control del cuerpo del niño, que es esencial para un buen equilibrio. Con sus  hijos  alterne entre correr, saltar, galopar …

Modelar una variedad de actividades físicas es importante para el desarrollo del equilibrio y la coordinación .

Aprender a lanzar, rodar, y atrapar una pelota es una manera estupenda para que su hijo  trabaje en sus habilidades de equilibrio y coordinación. Utilice una pelota grande, con luz, o una pelota de playa o un globo. Haga rodar la pelota hacia atrás y adelante , o  tire un globo en el aire y atraparlo. Ambas son grandes actividades para el desarrollo y la mejora de la coordinación mano-ojo de su hijo . También dar patadas a un balón es un gran ejercicio para el desarrollo del equilibrio.Patear la pelota requiere equilibrio y coordinación, ella cambia el peso de una pierna a otra, al tratar de golpear la pelota con la pierna opuesta.

Escaleras, colinas, espacios angostos y trampolines todo desafían el equilibrio y la coordinación de un niño . Crear una carrera de obstáculos que le permite a su hijo a trabajar en su equilibrio y coordinación en un ambiente seguro.

El dibujo es otra actividad buena para el desarrollo de la coordinación y requiere la capacidad de utilizar las manos y los ojos al mismo tiempo. Las actividades, como el seguimiento de las líneas, pintar  o esculpir con plastilinas, desarrollan la coordinación ojo-mano. Haga que su niño pinte un cuadro, animándole a usar un montón de materiales diferentes y con las dos manos. Este movimiento de lado a lado mejorará su izquierda a derecha de seguimiento, que es importante para la coordinación mano-ojo, pero también es una habilidad vital para aprender a leer.