Se dice que la acupresión alivia cualquier tipo de dolor simplemente presionando los puntos de la palma de la mano. Es gratis, no invasivo y aparentemente efectivo. ¿Pero es demasiado bueno para ser verdad?
LA ACUPRESIÓN HA ESTADO ALREDEDOR DE MÁS DE 5,000 AÑOS
Tendrá que viajar 5,000 años atrás en la historia para encontrar dónde comenzó la acupresión en la antigua China. No es accidental que nuestro instinto humano sea poner presión donde hay dolor. Del mismo modo, así es como nació la acupresión. Las personas descubrieron que presionar ciertos puntos en su cuerpo no solo aliviaría el dolor dentro de esa región, sino que también afectaría otras áreas de su cuerpo.
Imagen: spirtualposts
Se ha dicho que a principios de la historia de China , algunos soldados que fueron heridos por flechas o piedras informaron que muchos síntomas de enfermedad de por vida simplemente desaparecen. Los médicos no pudieron establecer una conexión lógica entre el nuevo trauma y la recuperación de su salud.
A través de muchos años de prueba y error , las personas han encontrado formas de aliviar su dolor presionando ciertos puntos en su cuerpo que están conectados directamente con otras áreas.
Muchas personas, incluso hoy en día recurren a la acupresión y la acupuntura para el alivio del dolor como una alternativa a los analgésicos peligrosos con una larga lista de efectos secundarios. Después de todo, los analgésicos son una de las principales causas de la adicción a las drogas.
INTENTA LA ACUPRESIÓN PARA TI MISMO
La mejor parte de la acupresión es que puedes hacerlo tú mismo y no cuesta nada (especialmente para tu salud). Así que no hay ninguna razón por la cual no debas probarlo.
Aquí están las instrucciones:
Ubique la ubicación física de su dolor dentro del diagrama y presione ese punto en su palma. Sostenlo por 5 segundos.
Después de sostenerlo durante 5 segundos, dele un descanso de 3 segundos.
Repite este proceso simple por varios minutos.
Después de repetir estos tratamientos varias veces al día, en los próximos días, su dolor debería disminuir gradualmente.
PULGAR
El pulgar regula el bazo y el estómago, así como la depresión y la ansiedad. Entonces, si te sientes emocionalmente estresado o si tienes dolor de estómago, dolores de cabeza o problemas en la piel, presionar con la punta del dedo ayudará a equilibrarte.
DEDO ÍNDICE
Si tiene un problema con la vejiga y los riñones, este punto lo ayudará a resolver sus problemas con esos órganos. Además, esto puede ayudarte a controlar la decepción, el miedo y la confusión. Al presionar este punto también puede deshacerse de dolores de muelas, dolores musculares, problemas de espalda y acidez.
DEDO MEDIO
Este punto regula la vesícula biliar y el hígado. Si tiene problemas con su temperamento o se siente irritable o indeciso, presionar este punto puede mejorar su estado de ánimo. Además, le ayudará a mejorar la visión y la circulación sanguínea, para aliviar el dolor de los dolores menstruales y las migrañas.
DEDO ANULAR
Al presionar este punto puede estimular la función del colon y del pulmón. También puede mejorar las emociones, como el miedo al rechazo y la negatividad. Las personas que tienen problemas digestivos, condiciones de la piel o problemas respiratorios como el asma pueden resolver sus problemas presionando sobre este punto.
DEDO MEÑIQUE
Este punto regula el corazón y el intestino delgado. Cuando se siente nervioso, preocupado o inseguro, su confianza puede mejorar presionando sobre este punto. Al presionar este punto también puede resolver problemas con huesos, problemas cardíacos, dolor de garganta e hinchazón.
BASE DEL PULGAR
Al presionar este punto, puede resolver su problema con tos, dificultad respiratoria. y también deprimir este punto puede mejorar su función tiroidea.
CENTRO DE LA PALMA
Este punto regula el estómago. Presionar sobre este punto lo ayudará a aliviar el dolor abdominal o la dificultad digestiva.
PARTE FLESHY DE LA PALMA
La parte carnosa de la palma es responsable del corazón y la función endocrina. Este punto puede ayudarlo a regular los problemas cardíacos y equilibrar las hormonas.
EXTERIOR DE LA PALMA
Presionar este punto puede ayudarte con los problemas del apéndice y también te ayudará a controlar tus niveles de azúcar.
Fuente de la información: spirtualposts.com/archives/2412
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