Adelgazar es contagioso

Hace unos días apareció un nuevo estudio en el que se nos aseguraba este hecho sorprendente: “adelgazar se contagia”.Los investigadores explican que, en la lucha contra la actual “epidemia” de obesidad, la pérdida de peso en grupo a través de las redes sociales on-line está ganando popularidad, especialmente en EE.UU. Según un estudio publicado en la revista especializada “Obesity”, del mismo modo que la obesidad puede ser socialmente contagiosa, también puede llegar a serlo la pérdida de peso.
Para demostrarlo, investigadores de la Universidad de Brown (EE.UU.) crearon varios equipos de personas con obesidad y sobrepeso para competir en el objetivo de deshacerse de los kilos que les sobraban. Y comprobaron que la pérdida de peso de unos miembros del equipo influían positivamente en el resto. Nos influencian las personas que nos rodean, por lo que es interesante que usemos esta “presión” de los pares de manera positiva.Nos cuenta Julia Farre, especialista en nutrición, que más que contagiarse,,se trata de un efecto por el cual, al estar cerca de personas que por motivos de salud o estética han de perder peso, al ver como lo van consiguiendo y que mejora no sólo su estado de salud sino también su estado anímico, hace desear a las personas que están a su alrededor a conseguir los mismos objetivos y resultados.A tener muy en cuenta es que, a la hora de empezar una dieta, influye muchísimo nuestro estado de ánimo y nuestro optimismo, ya que nos hace conseguir nuestro propósito con mayor facilidad y mucho más rapidamente.Ni que decir tiene que cada persona es un mundo y que las dietas no funcionan en todos de la misma manera, ni se consiguen los mismos efectos ni los mismos resultados en mujeres y en hombres, ya que somos totalmente distintos y nuestros cuerpos no reaccionan de la misma manera .