Si le preguntas a los adolescentes si sufren de ansiedad social media, es probable que le dirán que no lo hacen. Pero si le preguntas si les importa si sus compañeros “como” sus puestos de medios sociales, es probable que lo admitan que hacen.
Adolescentes ¿ Sufren de ansiedad social media ?
Los consejeros y psicólogos hablan con los adolescentes y preadolescentes sobre los medios de comunicación social. Estos profesionales de la salud mental quieren averiguar cuánto adolescentes saben y no saben, y tal vez incluso si han dado consejos para sus mamás y sus papás.
Un padre diligente puede anotarse en la cuenta de un adolescente Instagram o Facebook con ellos en todo momento. Estas cuentas de redes sociales permiten a los padres saben que sus hijos adolescentes están con, que los ha enviado fotos que han enviado fotos, y lo que se publica en sus paredes.
Por lo general, los padres aceptan una regla que no se les permite escribir en los muros de sus hijos o para comentar sus mensajes y fotos.
Muchos padres toman el punto de vista de que una vez que te escondes medios de comunicación social, o hacen que no esté disponible, los niños tienen el reto de encontrar la manera de acceder a ella a la espalda, por lo que optan por la apertura – al menos para cuentas de redes sociales de sus hijos.
El resultado es que los adolescentes y pre-adolescentes a aprender a pensar “¿Está mamá en línea?” cuando publican sus cuentas de redes sociales. La mayoría de los adolescentes se quejan de que no hay realmente nada pasando en sus Facebook, Instagram, y Twitter, y cuando hay un problema, que es lo que algún otro niño ha publicado. Así que lo que suele ir mal con adolescente y preadolescente el uso de cuentas de redes sociales.
Los Medios Sociales enfocan el miedo de quedarse fuera
Como una adolescente sabe que el autor de este artículo lo puso, “el visitante que se podría decir, al igual que, como ves, te pongo en Facebook y Snapchat y descubre que todos sus amigos están colgando hacia fuera en alguna parte y usted es como, ‘Oh , estoy solo en casa en este momento. ” Entonces, si no hay manera de que usted podría llegar a donde están simplemente te sientes solo y triste y eso es lo malo “.
Los adolescentes y preadolescentes normalmente no caracterizan esta experiencia como “ansiedad”, pero también por lo general dirían “Es una mierda.”
Un niño de 11 años de edad, el autor sabe que dicho de otra manera, “Te das cuenta de que usted no recibió una invitación para una gran fiesta, y se siente muy mal.”
Freaking hacia fuera sobre “Likes”
Otra cuestión que muchos adolescentes y pre-adolescentes tienen con los medios sociales está utilizando las redes sociales como una medida de la popularidad.
Cuanto más “me gusta” se registran cuando el niño cambia de un perfil social, más popular que él o ella cree ser.
Muchos jóvenes usuarios de Internet tienen muy altas expectativas de sus medidas de simpatía en Facebook e Instagram. Ellos pueden esperar ser miembros del “Club de los 100,” los usuarios que reciben 100 gustos en sus cambios de perfil (foto, estado civil, y la ubicación, por ejemplo), o incluso pueden esperar 200 o más de sus “amigos” para iniciar la sesión en y “me gusta” de su actividad en línea.
Contando “me gusta” se convierte en una competencia. Los niños pueden decir el uno al otro: “Mira esto, ver cómo muchos gustos que tengo en este post,” cuando no tomar en cuenta que muchos de los usuarios que hacen clic en una foto o un puesto nunca los he conocido, no reconocerlos Si lo hicieran, y no tienen ninguna interacción con ellos, excepto en línea.
Los Medios Sociales pueden hacer que los adolescentes y preadolescentes se sientan mal consigo mismos
Los científicos del comportamiento han encontrado repetidamente que el uso de los medios sociales puede hacer que las personas se sienten peor con ellas mismas.
Un estudio de la Universidad de Michigan llegó a la conclusión de que los más a menudo las personas revisan Facebook, peor se sienten sobre sí mismos.
Un equipo de investigadores dirigido por el psicólogo social Ethan Kross reclutó a un pequeño grupo de adultos jóvenes a responder la encuesta pregunta sobre cómo se sentían sobre sí mismos a través de mensajes de texto a cinco veces al día durante dos semanas. Luego compararon las respuestas de los voluntarios a las preguntas de la encuesta con el número de veces al día que se registran en Facebook y cuántas veces tenían interacciones cara a cara.
Los investigadores encontraron que más a menudo voluntarios registrados en Facebook, presumiblemente ver lo divertido que otras personas estaban teniendo, peor se sentían acerca de sí mismos, y el más a menudo tenían interacción cara a cara con la gente en el mundo no virtual, mejor se sentían acerca de sí mismos. Los voluntarios del estudio que tenían más tiempo de la cara con personas reales registrados en Facebook significativamente con menos frecuencia, y las personas que pasaban más tiempo en Facebook calificaron como significativamente más preocupado y solitario de personas que pasaron menos. Ninguno de los grupos, sin embargo, pareció reconocer que la actividad en línea tenía una función particular en lo bien que se sentían que sus vidas iban.
“Más de mil millones de personas pertenecen a Facebook, y más de la mitad de ellos inician sesión en cada día”, de la Universidad de Michigan psicólogo social Ethan Kross, investigador principal del estudio, dijo.
“En la superficie, Facebook ofrece un recurso inestimable para satisfacer la necesidad humana básica de conexión social. Pero en lugar de mejorar el bienestar, nuestros resultados demuestran que la interacción con Facebook puede tener el resultado opuesto para los adultos jóvenes.”
¿Por qué los adultos jóvenes que ( presumiblemente, los adolescentes y pre-adolescentes) que pasan más tiempo en línea en la experiencia de medios sociales más emociones negativas?
- Tal vez ellos están comparando a las personas que tienen más divertido y angustiada que no pueden participar, como es el caso de muchos adolescentes y preadolescentes, o/y
- Tal vez ellos están viendo las exitosas carreras, matrimonios y vidas familiares de los demás y sentir celos, ya que los investigadores alemanes encontraron en un estudio de enero 2014 de los adultos que utilizan Facebook.
Entonces, ¿cómo pueden los padres ayudar a sus hijos usan medial social para hacer la vida más agradable en lugar de hacer la vida más frustrante? He aquí algunas sugerencias:
- No deje que el seguimiento de las actividades en línea toman el lugar de interacciones cara a cara en su propia familia. Cuanto más tiempo que pasa ayudando a sus hijos a reconocer, articular y obtener objetivos de vida en el mundo real – más allá de simplemente “pasar el rato” – el menor agarre de los medios sociales en su bienestar emocional.
- No fomentar la comunicación de persona a persona, incluso en los medios sociales. Anime a los niños para amortiguar las breves declaraciones que pueden hacer en las plataformas de Internet con mensajes para explicar lo que significan para las personas que pueden malinterpretar ellos. Y sin embargo rejilla puede encontrar emoticonos, pregunte a sus niños a considerar el uso de más emoticonos para evitar dejar una impresión negativa en los medios de comunicación social.
- Hable sobre los medios sociales temprano y con frecuencia. No esperes que todo vaya a la derecha después de una sola conversación. Esté abierto a hablar con sus hijos acerca de sus preocupaciones en relación con los demás, tanto en línea como en 3-D.
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